×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
d00093 様
▼ダイエット情報
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/feed.php?id=3955
▽職場で筋トレブーム (2008/08/26 17:01:54)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fhannahpapanda%2F15251571.html
朝一計測 体重66.5 体脂肪15.2 お腹74.0 昨晩は、雨上がりの隙を見て走ってきまた。3キロ。5分05秒 4分42秒 4分45秒 最近、密かに職場で筋トレブームが起きていて(すぐに終わると思いますが)、一人の子が盛り上がってしまって
▽13の秘密!バレリーナ式下半身ダイエット!超美脚 (2008/08/26 17:00:34)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fmaglog.jp%2Fcrolaoj8xgpm%2FArticle364622.html
バレリーナが密かに実践する13の秘密!バレリーナ式下半身ダイエット!超美脚足やせ変身術スペシャル 究極のボディバランスを維持するバレリーナが実践している、たった2週間で美脚に生まれ変わる13の秘密
▽ゼロワンに衝撃大森が (2008/08/26 16:57:58)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fkk2beat%2Farchives%2F51359806.html
今月末で退団します。今後はフリーや他団体への移籍、またはこのまま廃業の可能性もあると東スポに…… そこへホワイトナイトが来ました。でたがり目立ちたがりのあいつが…そうですイケメンのあいつがホワイトナイト(爆) 大谷に勝ってゼロワンの陣頭指揮
▽ロッシ体重測定 (2008/08/26 16:54:19)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fnico_robin_y%2F54587486.html
から変わってないじゃん?ε=(>ε
▽脂肪燃焼ダイエット・・ならぬ (2008/08/26 16:53:27)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fsayuranchi%2Fe%2Ff80c7c949c0584ade24e009303c9c626
と、最悪、5%太る・・・。リバウンド、とはそうゆうものらしいです。つまり、ダイエットしたら、痩せにくい体質をつくってしまう・・・とか。同じ轍は踏みません。そう・・ダイエットではなく、あくまでコントロール。身体に「あっ、入ってくる食べものが減った!」
▽好都合♪ (2008/08/26 16:53:14)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fho929ryou%2F15778804.html
女子なら非常におk 14、視力良いですか?10年間ゲームしてていまだに1,5だ。俺の目は死なない(蹴 15、ダイエットしたことある?あるならその方法は? ない。する必要ない(殴 16、四葉のクローバー探したことある? 人間の性。
▽レッグマジックが人気 (2008/08/26 16:51:25)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fnetjpn.exblog.jp%2F9371815%2F
レッグマジックが楽天で人気になっています。レッグマジックって1セット60秒でいいんですよ。やっぱりダイエットが短時間ですむことが、人気の秘訣なんでしょうね。⇒レッグマジックの口コミブログを読む
▽mooaでムビろう♪ (2008/08/26 16:51:08)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Frainy-forest.jugem.jp%2F%3Feid%3D34
がいれば アフィリエイト収入が入っちゃいます♪ mooa weddingというコーナーもあり、 結婚式 二次会 に最適なお店の動画も満載です。ダイエット サプリメント の情報も動画で得る事ができて 文字だけの情報よりも、情報が把握しやすそうですよ。投稿する側だけじゃなく、お店を
▽手作りバナナ酢。作って飲んでみた (2008/08/26 16:50:27)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fnomuosu2.blog117.fc2.com%2Fblog-entry-19.html
うわさのバナナ酢を実際に作ってみました。ダイエットにいいと評判のバナナ酢。食物繊維も入っているのでお通じにもよい・・でも 本当に簡単に作れるの?と思っていましたが 用意したのは小瓶とバナナと酢と黒糖だけ。あとは
▽加圧トレーニング (2008/08/26 16:44:26)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fjbligecumico%2F618129.html
ってご存知でしょうか?かの藤原紀香様が、ハマってると一躍大ブームだったのです。腕10分、脚20分、専用のベルトで加圧し、血流を制限することにより、 少しの運動だけど脳はたくさん運動したと認識するとか。ザックリした説明ですみません。。
▽一歩リード(-ω-)+ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fnekosancookie.seesaa.net%2Farticle%2F105455506.html
こないだも筋トレのことちょっと書いたけど、 そんなに筋力とかあるほうではない私...筋トレ頑張ろ。 朗読もやってみようということになったんですが、 私がやると「読み聞かせ」になっちゃうことが判明。 選んだ本が絵本で、絵を...
▽筋トレメニュー (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fhekominasai.seesaa.net%2Farticle%2F105455209.html
・ダンベルプレス胸 ・アームカール腕 ・サイドベンド 横腹 ・スクワット足 ・クランチ腹 ・レッグレイズ腹 ...
▽ダイエットの前に気をつける点 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Ftanpopopopopo.blog112.fc2.com%2Fblog-entry-1660.html
ダイエットのため・・・筋トレを始めてみましたが・・・ バイヤーズ80×15ブログランキング80×15にほんブログ村ダイエットブログへこんにちは(^^♪先週末から、涼しい日々が続いてますが・・・今年の熱中症発症...
▽質疑応答っす。 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fkin-taiei%2Fentry-10131788771.html
筋トレは一応しますよ…好きではないですが(-_-;) え～と…僕が思うんですが体の体質など色々あると思いますが 基本的に持って生まれた事ってあると思うんですね。 僕は太りやすい体質ですが悲劇に考えても仕方ありません(-_-;) この...
▽えっどありーまー (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fhigashi27.jugem.jp%2F%3Feid%3D66
今回は筋トレでもしよっかなーと思う! 痩せたい
▽久々登場 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fsgg.seesaa.net%2Farticle%2F105454729.html
家で筋トレに励むおいら。 痩せた太った話で盛り上がり。 noboru、間違い無く大胸筋がアップしてました。 肝炎を患ってから断酒して 1日4食なら納得だわな。 最近の彼の流行らしく 昭和なイメージのメガネ(伊達)でした。 http://www.mailpia.jp/r/www....
▽一人前 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fikujikintre%2F33914084.html
自分もメニューを読んでいるつもりです...
▽筋肉痛 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fechildlife%2Fdiary%2F200808260000%2F
エアロビ&筋トレやりすぎて・・・ 今日は足腰が筋肉痛 やっぱり、もう歳だね ちょっと張りきってしただけで筋肉痛だなんて 嫌だ、嫌だ!歳いきたくね～～～!! 30代の独身生活日記&コミュニティ・楽天情報サークル ...
▽ジェダイの帰還 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fdesk_book_interesting%2F577771.html
でっかくなちゃった!! 五日間の修練を経てついに復活を果たしました。机本です。 詳細は伏せますがこの5日間なかなか辛かったですよ。苦行ですよ。 そして更に昨日初めてのバイトをやってきました。 夏休み前半に、魔の5日間の後で...
▽ダイエット 器具 下半身 / 2008年08月26日(火) (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fdietfutori%2Farchive%2F73
...運動は別に嫌いではなく毎日ウォーキングやランニング、軽い筋トレなどをして居るのですが、なんせ飽きっぽい性格もあり、長続きしないのです。とにかく甘いものが大好きで、食後にはチョコレートやアイスは当たり前で、仕事も毎日不...
▽箱根に行ってきました (2008/08/26 13:29:46)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Flovenail.blog.ocn.ne.jp%2Fblog%2F2008%2F08%2Fpost_5679.html
で すっかりいい気分 さらに、夜になるとここにキャンドルが灯されて大人リゾートの雰囲気 お食事も、GOODです フレンチのコースをいただき、ダイエットしたのにこの一晩で戻ってしまいした ここのハイアットは、ワンちゃんも一緒に泊まれます。ペットはワンちゃん のみOKなので、我が家
▽違いをもたらす違い (2008/08/26 13:25:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fkuroko1%2F611527.html
のパターンをモデリングすることは、自分の能力を加速させることにも繋がる。特に最近では健康について、興味があったので、ダイエットもしてみたしたが、ある法則に従えば、ダイエットはラクラク、楽しくできることも経験しました。体が資本ですから、まず自分の特徴
▽白と黒、 長ーい┐('～` (2008/08/26 13:24:36)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fsakuraba3456%2Farchive%2F23
で点灯すると鼻から血を流したA子さん リカバリーcd 蛇。韓国 語 電子辞書 カシオ こないだダイエット特集が目的で買った雑誌にも 白と黒 の特集がありました。結局、その雑誌はダイエット特集よりも 白と黒 の方が面白かったです。小5かな?この 白と黒
▽2日目 (2008/08/26 13:22:21)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Ftommyroxymao%2F577166.html
今日は起きたのが11時だったので 朝ごはんは食べずに、お昼食べようと思います。そんでお昼は焼きそばを食べました。ダイエット中なので今日のご飯はこれぐらいにしといて おきたいと思います。夜食べなかったらふつうに明日の朝 1キロぐらいやせてます。ほか
▽フレッツ光 wii 関連記事 (2008/08/26 13:21:22)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fmina4u%2Farchives%2F870175.html
するキーワードは「フレッツ光 wii」ですw どんな話題があるのか見てみましょう!『平塚駅で刃物振り回すたわけ』 .. 朝バナナダイエット 黒 マッチョ 古着 ショートパンツ 大きいサイズ フォーマル 子供の国 ipod 携帯電話 レザー バッグ ランニング サングラス バズライトイヤー coach サングラス フレッツ光 wii コンバース カート ナショナル フェリエ タグ: 平塚 ...『【
▽初ブログ! (2008/08/26 13:21:02)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fnishitomikazuto%2Farchives%2F89284.html
、何でも書きます(~ー~)ニヤリッ 昨日から久々の夜勤仕事で、頭が朝からボゥ～としてます。今日も夕方から夜中まで仕事だ(p_q*)シクシク 今日、ダイエットをしようと、無料モニターに募集しちゃいました(⌒-⌒) 当選するかは分からないけど、
▽落ち込んで居ます!? (2008/08/26 13:19:22)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Ffutabanets%2Fe%2F5f389e274a1047e42c99eba1be347abe
の・・・・・。落ち込んで～、終わって2日目何もする気が起こりません。ブログもご無沙汰してしまいました。おかげで、ダイエット少し体重が落ちました。写真は夏のお盆時期、双葉SAでイベント。展示していたサーキットのバイク。こんなバイクに乗って気分爽快
▽至福の一皿 (2008/08/26 13:16:26)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fcarles%2Fe%2Ff3cb0eaddcc25bc012935d217f3aa082
コーヒーもオーガニックだし、砂糖もオーガニックだし、何でも美味しい!絶対にお勧め。パンを3つも食べてしまったので、お腹が一杯です。ダイエットしてるのに、これでいいのでしょうか?まぁ、気にしない、気にしない。マスターが「白バルサミコ酢使ってる?
▽確かにぃ～(ーー;) (2008/08/26 13:16:19)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fleef2008%2Farchives%2F89266.html
ρ(-ε- )イヂイヂ もう1つダイエットを決心した理由がある 主人とは再婚(*^^*ゞ 元嫁は、スレンダーな人! (~ε=‥=з~) フンガー そんなに細いのが良けりゃぁ～別れてやるわっ! …なんて強気発言もできず、ダイエット決行(_ _。)・・・シュン ぜぇ
▽1人暮らしだったら便利かな? (2008/08/26 13:15:29)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fhappy-aap%2Fe%2F0a1d0bcdfacc1971d8b85fd1eee6ed90
苦手だから、ちょっとしょんぼり(・・;) あと、カムジャタンのジャガイモは食感が慣れないかな。やっぱり冷凍すると・・・ね?帰りが遅くなった時とか、コンビニ弁当食べるより良さそう。ダイエット中にも安心して食べられるだろうし。冷凍だから買い置きしておいたら便利そうです 1人
▽仕事ができる人はなぜ筋トレをするか 山本 ケ.. (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Flove-book.seesaa.net%2Farticle%2F105450015.html
昨今の健康ブームの中で筋トレという視点から、自分を律することが、社会的にも求められてきている能力であるとかかれ...私も10年近く筋トレをしており、一時的に中断したりの繰り返しですが、その中で簡単に筋肉はつかないことを実感...
▽のっこみ真鯛、、、鯛カブラ釣行 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fyoungleaves374%2F575519.html
「筋トレか」、と言うくらいシャクリこんでました。 その時またまた奥様の竿にバイトが、今度は軽そうに巻き上げてくると、 な・な・何と本日本命真鯛では、ありませんか!!! 早いジャーキングに真鯛とはビックリ!!でした。 その...
▽競泳水着 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fkurokimisa%2Fentry-10131741242.html
この前の撮影は、スポーツ系DVDってことで、かなり本気で筋トレとかしました!(~○~;) もう………… 筋肉痛が………… バンテリンほしいよ(^_^;) だから衣装も水泳選手ばりの本気☆☆☆ 可愛いかんじ、 いっさいナシ!!(笑) 蛍光...
▽その後のぶるぶる (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Feverydayspecial%2Fdiary%2F200808260000%2F
家で筋トレをしたら、かなり痩せたそうなんです やっぱり筋肉なのかなぁ～。とはいえ、そんなにハードなことは出来るわけもなく、 腰を回すのと、ぶるぶるをやるくらい。 あっ、バナナもやってますよ♪しつこいくらいに。 痩せる...
▽久しぶりの通常部活と思いきや・・・... (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fmasaki1957825%2F608528.html
筋トレかよーーーーーーーーーーーーーー(-_-) しかも この調子じゃ 今週ずっと雨だから 毎日筋トレ 疲れる 外でやりたいな～...
▽痛みとお付き合い♪ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fbanana10530%2F55666215.html
大嫌いな筋トレを家でちょこちょこやってました! 今のところ続いてます(笑) 棒高飛びのイシンバエワの腹筋にあこがれてちょっと目覚めました 100年くらいかかりそうだけど(>▽
▽体力作り (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fma20000302%2Farchives%2F50596381.html
すたこら 帰りますたわ そんな 感じで りなたまは 毎日おちんぽ見て 頑張っています デローン 眠い(ρд-)zZZ まだまだ 汗かいて 筋トレして 帰りまーす タグ: 風俗 筋トレ ma20000302 at 11:55│コメント(0)...
▽「支え釣り込み足」の指導は難しい (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fszktsk0861%2F15231689.html
だからこそ、筋トレがますます重要性を帯びてくるのである。このことを子どもたちに言い聞かせた。 居残り組の一人で熱心に取り組んでいる5年生の女の子がいる。彼女の筋力は優れている。私はその他の子どもたちに「Mちゃんの筋肉と...
▽部活終わり＾＾ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2F32524%2Farchive%2F46
筋トレ。色々 ちかこの後面倒な援団 でも皆より遅れてるから頑張らなきゃ 今日のプール行きたかったぁ…………… 楽しんどけ あ、はい さっきの猫sです 2人とも外見てます。外 最近家族みんなの靴下やら何やらなくなるんですよ 犯人...
▽RE:26日の日記 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fmed1102%2Fdiary%2F200808260000%2F
最近、毎日筋トレをしている。がんがんとはまではいかないけれど、そこそこしている。60回をセットである。みなさんも筋トレをしよう。 Last updated 2008.08.26 11:10:30 コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く...
▽57日目・・・燃え尽き… (2008/08/26 10:55:27)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fpanda_999%2Fe%2F8b3efdd37f29fa491439b56dbf59321b
なんかオリンピックも高校野球も終わってしまって、ちょっと寂しい。。。それに最近の涼しさ。夏も終わりな感じがするねぇ。なんて言ってたら残暑が厳しいって、WEBニュースに出てた。ホントかなぁ。で、昨日の食事結果。【朝食】・・・・・・なし【昼食】・・・・・・
▽ダイエットのため・・・筋トレを始めてみました (2008/08/26 10:54:54)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Ftaisibou-diet.livedoor.biz%2Farchives%2F821505.html
ランキングに参加しています!応援クリックに感謝です♪ こんにちは(^^♪ 先週末から、涼しい日々が続いてますが・・・ 今年の熱中症発症件数は、過去最高に迫る 勢いだそうです(>_ 通常は"暑さ指数"が高いと増える熱中症。今年の"暑さ指数"
▽金メダルを獲得した中国ボクシング鄒市明選手 (2008/08/26 10:53:43)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fseiroganmania.blog62.fc2.com%2Fblog-entry-208.html
北京五輪で中国に 50個目の金メダル をもたらしたボクシング男子ライトフライ級の鄒市明。同選手は減量のため、ハンバーガーとピザを食べるという驚きのダイエットを取り入れていた。詳細以下より
▽YOSAとは・・ (2008/08/26 10:53:23)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fharuharu.hamazo.tv%2Fe1399832.html
にもびっくり!!特にダイエット目的でもなかったのですが、YOSA(ヨサ)とは不思議なものですね ダイエット目的で始められた方や、健康目的で始められた方、はたまたお肌の為に始められた方など、最初は始められるきっかけが1つだけでも、乗り続けたらダイエットにもなります
▽二の腕ダイエット (2008/08/26 10:53:12)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fonnanokomoti39%2F574254.html
友達の結婚式におよばれしちゃいます。11月だから結構先なんだけど、ドレスを買っちゃいました だからね、楽してちょっぴりダイエットをしようって決心!ドレス着るのに二の腕はとっても重要!二の腕がプルプルしてたら全体に太って見えちゃうし、 引き締まってたらドレスも
▽おはよーごぜぇます。 (2008/08/26 10:52:48)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Frinne-kusabi%2Farchive%2F198
塾の宿題をやろうと早めに起きようとしたら…こんな時間に。ヤバス!学校の宿題が終わらね～。頑張れ赤夜!!お前にはコスイベが待っている!あ…ダイエットもしないと…。。ディーノかぁ～ディーノかぁ～キツいなぁ～;;よし!カメコを頑張ろ
▽朝バナナダイエット39 日目 (2008/08/26 10:52:24)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Foputy_1108%2F15232481.html
右手首にして、本気で楽器をやめようか考えました。最近はもう病院も行かなくてOK。弦楽器奏者にとって命の右手首、最近調子よくなってきました。今はダイエット中心に生活していますが、同じくらい演奏活動を大事にしたいと思っています。ビリ子
▽うちのポニョーズ (2008/08/26 10:52:04)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fjinjinja22%2F43010943.html
昨日の体重/体脂肪率 73.3kg/29.7% 今朝の体重/体脂肪率 72.8kg/27.9% ようやくダイエットのモチベーションも復活して来ました。皆さん、もう「ポニョ」みた?見てない人に悪いから物語は言いません。画像はウチのポニョーズです。百十(モモト)さんリクエストのド
▽タッチダウンダイエットの方法は? (2008/08/26 10:50:12)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fluca.livedoor.biz%2Farchives%2F51043864.html
。ダイエットの途中で挫折するとリバウンドするから怖いわよ。挫折しなくても体が慣れちゃうから、痩せにくくなる。省エネ体質になっちゃうのね。自分に合ったダイエットって、人それぞれよね。でも一つだけ言えるのは、無理は禁物よ。それだけ踏まえて、マイダイエット方法
▽果糖ってなんだ? (2008/08/26 10:50:06)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Flalacats%2Farchives%2F48523.html
果物にたっぷり含まれているので、※果糖・フルクトース・Fructoseといった呼び名があります。温度で甘さが変わります注)甘くしたいときは、温度を下げましょう。冷蔵庫で冷えた西瓜は、すごく甘いけれど「常温の西瓜のが甘くなかった」経験は
▽ＮＨＫトップランナー・瑛太 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fpikamama0117.seesaa.net%2Farticle%2F105442928.html
スタイルをキープする方法は??・・・ジムは嫌いなので(人が一杯いて)、ランニングとか筋トレとかをしています。 ダイエット中という女の子について、「いっぱい食べて元気に生きてください」と・・ かぶりものがすき・...
▽ル・クルーゼ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Flohaslink.seesaa.net%2Farticle%2F105441933.html
なってます。取り回しが大変なので星3つ。毎日使っていると筋トレになるかもしれません。 MS IN ACTION!! プロヴィデンスガンダム MIAとしては良い。 …とは言っても、やはり『EMIA』で出して欲しかったような。 でも、『EMIA』の...
▽大会の日が近づいてくる・・・ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fsekkikigaru%2F33909030.html
走幅跳と三段跳に出場します 走幅跳は最低ベスト8には入りたいと思っている 三段跳は無理!同じ地区に全国行った人2人いるし いつか走幅跳で7m超えるのが夢だったらいいな ...
▽通し一回ごとにウエストがくびれていく (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fmousou-system.seesaa.net%2Farticle%2F105440617.html
あばばばばひどい筋トレでつしかしなにより引っ越しの準備で戦々恐々 買うのを先送りしてたリュックを買おうと思います。秀学莊のキスリングリュックをね。新宿のトランクルームを利用しようかなと思う。ネカフェ難民とか流行だし...
▽wiiパーティー (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fkowacky%2Fdiary%2F200808260000%2F
wiiを使ったホームパーティーが盛んなそうです。 ストイックにほとんど筋トレ、ヨガに利用している拙者は やはり日本人なんだね～。 Last updated August 26, 2008 08:27:08 コメント(0) | コメントを書く...
▽筋肉痛 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2F1yuji%2Fdiary%2F200808260000%2F
筋トレ頑張ります。 てか買いたいものが多すぎて困りものだ(●`ε´●) お休みなさい 最終更新日 2008年08月26日 08時26分03秒 コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く...
▽ジム。 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fkazu1979115%2Fdiary%2F200808260000%2F
大学で筋トレをしている人たちは みな筋肉マンのような人たちばかりです。 本当に筋肉マンです。 僕は...彼らが筋トレを止めたら あの筋肉はどこに行くのでしょう。 非常に危険と友人が話していました。 僕は本日は魚と肉炒めと...
▽恒例。 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fpomupomupomu%2Farchive%2F632
まずは早めに行って筋トレ。一週間もジムをサボっていたので筋トレしたかったのです。 でも、なんだか朝から微熱があって少し辛かったのでマシンを3つくらい2セットずつやって終了。 その後、いつものメンバーに途中ケイコ姉様も加え...
▽今日は (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fayakadao%2Farchive%2F4347
スタジオの時間が早いので寝れません(^ω^;)(;^ω^) 帰ってきたら即効寝ます。 とりあえず筋トレだい! URL:http://www.mailpia.jp/r/yaplog.jp/ayakadao/archive/4347...
▽今 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fpg_n_t%2Fe%2F753fafbc4ff77fbb57c7de82f8b0e9f6
雨降ってる…これは部活やらないよなー筋トレだよなー集金だけかよ=Д=) 時間の無駄orz...
▽水の天使 150g (2008/08/26 7:33:31)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fwaray25.blog25.fc2.com%2Fblog-entry-2367.html
だから、乾燥やシミの気になるところを見つけたら、チョイチョイっと塗っちゃってね。かねてからの悩みがひとつ、またひとつと消えていくかも♪医薬部外品のジェルが約2ヶ月間使えてこの価格は絶対、オトク!輝いていたあの頃のような若々しい素肌を取り戻そう☆ ダイエット・
▽かみ合わない (2008/08/26 7:32:59)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fmomopuru%2Fe%2Ff5a2f582aba8e4c80c272798532bf933
通院日を忘れたので三日遅れでの通院となりましたが、体重は順調に減り現在は夢の9キロ台に突入です。目標の8キロ台まで頑張ります。桃のダイエット本「豚でもいいのか、この豚野郎」(本の題名です、豚の皆さん気を悪く
▽8/26 今朝の体重・体脂肪・朝 食 (2008/08/26 7:32:05)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fdosukoiemiemi%2F24657677.html
【 今朝の体重 】◆◇◆◇◆◇ 40・2 キロ 【 体脂肪 】◆◇◆◇◆◇ 18・1 % 【 朝 食 】 たまごかけご飯 【 昨夜の晩酌 】 ビール 2 本 日本酒 2 合 ほっけ 冷や奴 トマト・きゅうり ウインナー いかの塩辛 ポテチ まだ6年しか使ってない洗濯機がダメに… エアコンも
▽ねこ(モモ)の写真 (2008/08/26 7:31:46)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fmomotokalikali%2F25183638.html
ねこ(モモ)の写真 おはようございます。ダイエットの成果が出るまで残り1ヶ月のmomotokalikaliでございます。さて、本日のモモさんですが、 モモさんの履歴書でも作ってみるかなぁーなんて急に思いついて撮った モモさんの証明写真です。どんな履歴書になるかなぁー^^v ※『
▽産後181日目 (2008/08/26 7:31:45)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fsunflower-diet%2Farchive%2F600
26日朝の測定 体重【58.1】kg 体脂肪率【31.5】% BMI値【21.60】 体脂肪【18.30】kg の独り言…目標体重まであと【3.1】kg
▽ダイエットコーヒー (2008/08/26 7:30:27)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fkonsarukun%2F35379017.html
昨日大阪支店でいただきました。味はかなり旨いですね(^0^) 缶コーヒーって砂糖で味をごまかしている事が多く、微糖にすると本来の味のショボサが出てしまいますが、こちらは苦みによって上手くチューニングしております(^0^)。しかし これ呑ん
▽今日からダイエット (2008/08/26 7:27:19)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fyapagutisan%2Farchive%2F512
頑張りますよ 頑張りますか(^O^)/ とりあえず朝ご飯はバナナを二本食べました さるさるさる～～～～ 自炊ちゃんとします 節約しますっ あと夜前田と歩きますっ(^O^)/まぢだーだよー
▽ブラマヨ吉田とにきび (2008/08/26 7:27:07)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fdetodeto.dokyun.jp%2Farchive%2Fl-553470.html
最近、お笑いの人たちがテレビの司会をやっているのが目立ちます。売れているひとつの目安なのでしょうか。ブラックマヨネーズのお二人も活躍されています。ブツブツとはげです。おふたりともコンプレックスをお笑いのネタにしていますが、結構悩んでいることでしょ
▽一掃 (2008/08/26 7:24:14)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Ftokotokojohn%2F35378889.html
しまったものW。普段、仕事場へはスーツを着用しないので、非常に残念がっていた一品。「捨てる前に最後にもう一回」と着てみると、 意外と普通に着ることができました。地道に続けているレコーディングダイエットのおかげだわと 調子付き、ここ連日、 昔ウエストが
▽ダイエット・健康 (2008/08/26 7:22:33)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fkenkodaietto-banzai.blog.so-net.ne.jp%2F2008-08-26
ダイエット できません。食生活に気を使うので ほどほどほどよると福建省福州市の若い女性の間でベリーダンスは本当に ダイエット 効果が出るかもしれないいけど確実にリバウンドします。お勧めリンク集 美肌ダイエット | ダイエットエステ | 最新版フィットネスダイエット | 今時のハリウッドではやりのダイエット | カロリー消費ダイエット
▽あと１２７日（＋０．８Kg：１３日目） 「ダ... (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fdietdad%2Fdiary%2F200808260000%2F
筋トレ(スロー&クイック) －－Kcal －－分 水中ウォーキング －－Kcal －－分 水泳 －－Kcal －－分 ウォーキング －－Kcal －－歩Ex 最終更新日 2008年08月26日 06時52分27秒 コメント(0) | ...
▽雨の朝 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Ftakenoya1931%2Fdiary%2F200808260000%2F
日課の筋トレ終了 それにしても、スッカリ涼しくなりましたネ。まるで、秋です やはり、涼しいせいかよく眠れますね・・・よく寝ました今日も一日頑張れそうです 最終更新日 2008年08月26日 05時59分46秒 コメント(1) | ...
▽セルライトジェル (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fsel2008%2Farchive%2F361
...足の筋トレを毎日していてなおかつ代謝を高めるためにお酢を飲んでいますがなかなかやせません。セルライトは筋トレでも消せないのでしょうか(続きを読む) セルライトと肉われ セルライトと肉われこの頃太ってきて、お腹周りに肉が...
▽身長計フレーム イエロー HT60-YE 1コ入【P最.. (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Frakuten-life.livedoor.biz%2Farchives%2F883951.html
(筋トレマシン・プレスベンチ・フィットネスベンチ)はこちら●コンビエアロバイク (室内サイクル・エアロバイク・マグネットバイク)はこちら●電動ウォーカー(ルームランナー?? . . ショップ名:シェイプショップ 身長165cm...
▽筋トレ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fhamamatsuo.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F08%2Fpost_46ef.html
ご無沙汰です。 気温の変化で風邪など引かないよう気をつけている日々でございます。 宿泊先では筋トレが習慣となっている。...
▽バトンというものをやってみる (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fstarmaker%2Fdiary%2F200808250001%2F
DVD鑑賞・ゲーム・筋トレ・旅 ・普段の服装 黒系 ・好きなお菓子 ありすぎる ・嫌いなお菓子 まずいもの...→DVD鑑賞(最近)・ゲーム・旅・筋トレ(最近) 14.好きな飲み物は? →水 15.嫌いな飲み物は?→...
▽mikakoのインスパイリングダイエットとヒルズダイエット パ .. (2008/08/26 4:52:14)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fhealthandlive%2Fe%2F4304f99c1ef59bef1c0c3d537655c202
... ヒルズダイエットで美味しく食べてキレイを目指してみてはいかがでしょうか。* ヒルズダイエットは、動画&口コミが見れますので、ご購入の参考にしてくださいませ。ヒルズはこちら (ダイエット食品ランキング6位です) インスパイリングはこちら ...健康 美容 ダイエット コスメ サプリメント ファッションブランド 旅行 観光 トラベル
▽ダイエットのストレス?またまたランボーなな現る・・・ (2008/08/26 4:38:44)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Flapin_moco%2F24189887.html
なさってくださいね・・・ さて・・・ ダイエットをがんばっているななに、 先日、びわボール(柳の枝を編んだボールに乾燥びわの葉を入れてあるもので、うさぎさん達の大好物～) を、差し入れしてあげました・・・ そして・・・数日後のびわボール・・・ ダイエットのストレスがたまっている
▽気持ち (2008/08/26 4:37:33)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fbambi7290%2F25182270.html
た あいつのせいとは言わんけど 以上ぢゃね?夏バテしらずで3食プラスαやて おかしいね お陰サマで適性体重検査の判定は 【極限体重】きった 極限体重はこれ以上減ると 健康に支障がでますよ!的な数値 はつ☆ダイエット みたいな感じで楽しみます♪ いっそ目指
▽ヒルズダイエット♪ (2008/08/26 4:29:43)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fhealthandlive%2Fe%2Ff597f6299b2a49fc75c2aae615f5e8ed
... 一ヶ月(9・Д・)9頑張るゾ★ 個性的な5つの新フルーツ味登場!ヒルズダイエット パステルゼリー セカンドボックス ご飯派さんや男の人にオススメ♪ヒルズダイエット グルメリゾット ★ランキング参加中★ テーマ ...健康 美容 ダイエット コスメ サプリメント ファッションブランド 旅行 観光 トラベル 海外旅行 温泉旅行 株式 株式 為替
▽今週は京都 (2008/08/26 4:22:49)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Faya_dayo_%2Fe%2F6f89d18780012e9c63d41ddb415ffe65
昨日も相変わらずの調子の悪さ。仕事の後、お買い物。以前から買いたかった相当可愛いケーキを購入。家で母上に献上しました。買い物を終えて普通はここでビールでも飲んで帰るのだけれど 昨日はバルに入ったもののガスウォーター。私も進化(退化?)して
▽ヒルズダイエット】楽しく続けられる"美味しい"ダイエット (2008/08/26 4:07:11)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fhealthandlive%2Fe%2Fa6b13d56f2e6eedfca0e389ca5952562
「ダイエット中だって、おいしいものをお腹いっぱいたべたい」 そんな要望にお答えして生まれたという ヒルズダイエットシリーズ。この、玄米でヘルシーな “ グルメリゾット ( 15食分) " と、 400万食を突破したという ...健康 美容 ダイエット コスメ サプリメント ファッションブランド 旅行 観光 トラベル 海外旅行 温泉旅行 株式 株式 為替
▽ていうか38歳ですよ。 (2008/08/26 3:59:43)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fdietfanfan.blog103.fc2.com%2Fblog-entry-14.html
後「結婚前提」っていうのも嘘くさいけどな、中学三年生の子が50過ぎの 男と 女優の相田翔子が結婚したそうですね。ていうか38歳ですよ。。うーん、まだまだきれいですね。相手は医師の相澤宏光さんで 元衆院議員で経企庁長官を務めた相澤英之氏と 女優の
▽あめー (2008/08/26 3:59:11)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fliaoya.blog41.fc2.com%2Fblog-entry-500.html
る場合じゃなかったんだあああ。でもお菓子と同じで、やってる(食ってる)ときには、しなくちゃいけないこと(ダイエットとか)なんか頭から完全に吹っ飛んでいるのです。そうでなければ廃ニートとは言えない(>
▽今日から (2008/08/26 3:58:10)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2F46mezasu%2Farchive%2F1
胃を小さくするため絶食を始めます 8月26日～9月1日までです 今の体重は51キロです 絶対やり遂げてみせます
▽iBなんだか、人生哲学なんだか (2008/08/26 3:53:10)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fchibimari4cj%2Farchive%2F547
ているだけだったのか。この国の政治は、 暗殺されないから、 本気度が薄い。誰も強制していないのに、 タバコのことしか 考えられなくなってしまったのは、 ダイエット中の人の頭が 食べ物でいっぱいなのと 同じレベルなのだろうか。男性は、 ライバルに
▽久々に更新 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fmelfinaohma%2Farchives%2F51368313.html
さてさて昨日は筋トレに行ってきました。 少しずつ、ついてきているようです。 まぁ、ちゃんと通うようにしたいと思います。 一年後がちょっと楽しみですね。 melfinaohma at 03:41 │Comments(0) │TrackBack(0)│ │その他 この...
▽正しい下半身ダイエット法！「何故、小さな子.. (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyykenkou.seesaa.net%2Farticle%2F105434551.html
ただ筋トレでその部分が一時的に引き締まるだけです。 これも本当の意味での『部分痩せ』ではないと私は思います。 Q10:成功者の体験談やダイエット実行前後の写真はないのか? A:当方では成功者の体験談や実行前後の写真を掲載してお...
▽[携帯アフィリ＆物品販売のダブル.... (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fkeitaiafiri222.seesaa.net%2Farticle%2F105434170.html
トップボディビルダー筋トレ方法 TRAD.詳しく見る 毎月5万円から2年で6825万を稼いだワラント超投資法 ポストFXと言われるワラント専門のトレーダーが、800回以上の検証に基.詳しく見る pr これからは携帯アフィリ 今、熱い携帯...
▽筋トレとバランスボール (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Ftomoni.269g.net%2Farticle%2F13281384.html
...身体の変化もより早くなるでしょう。肥満気味になった原因は運動不足と不規則な食事にあると思います。筋トレと有酸素運動で運動不足をカバーした後は、きちんとした食事を摂るように心がけましょう。 最近千葉県は東京の隣にあって...
▽Ｆ－２支援戦闘機☆レンズのテスト (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fyamachan_yamachan2002%2F43368250.html
レンズに比べると明るい しかし、レンズ単体で3,4Kgはさすがにきつい 自販機で買ったペットボトルが 左手から落ちた・・・ 自宅に帰り、エアーサ○ンパスのお世話になった。 明日から筋トレでも始めるか・・・...
▽筋トレ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Ffledam_ba%2Farchives%2F65064101.html
始めました。 バレー引退してから体重3kg、体脂肪率も10%を切るという痩せっぷり。 てことで毎晩寝る前にやります。がんばって続けます。 とかいってもう一週間ぐらい続いてます♪ ここで指筋、握力のトレーニングを紹介します。...
▽下半身ダイエット 海草 / 2008年08月26日(火) (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fdebudiet%2Farchive%2F25
ダイエットしたいのですが、両足首を痛めていて有酸素運動のウオーキングや下半身の筋トレも出来ません。ちかくにプールもありません。何かいい方法がないでしょうか。(続きを読む) ステッパーを毎日50分・ストレッチ10分つい最近...
▽マッチョな夏休み明け!! (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fmattyolooklook.blog.shinobi.jp%2FEntry%2F51%2F
((((ノ`-_ゝ-)ノ イマカエッタト゛ー! マッチョです☆ いやぁ～夏休み明け初日から終電帰り+タクシーとは・・・ヾ( Д`;●) 先が思いやられるわぁ・・・ハァ～。 それは、置いといて・・・夏休みは最悪の天気だった...
▽下半身 ストレッチ / 2008年08月26日(火) (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fdiet1week%2Farchive%2F24
...フィットネス、食事制限、寝る前の筋トレ・ストレッチ(特に下半身を重点的に)は3ヶ月くらいしていますが、効果は上半身のみ。がっくり↓で、自分でマッサージをしようと思ったんですが、硬くてマッサージできない上に、なんだか...
▽タイピング (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fiontomiyapc.jugem.jp%2F%3Feid%3D75
スポーツで言うなら筋トレみたいなもので、 吹奏楽で言うならロングトーンみたいなものです。 わかりずらい?? 日々の積み重ねが身を結びます。 教室では、e-typingのタイピング検定を実施しています e-typingのサイトでは、 無料で...
▽_(_^_)_ (2008/08/26 1:24:56)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fnyonchi%2Farchive%2F2131
明日からダイエットしよかなo(>
▽目覚めてしまった… (2008/08/26 1:20:45)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fdavidson1977rigidshovel%2F569253.html
また゛2時過ぎだ (∋_∈) 雨が降ってる… でも 夜電気を消して 横になりながら テレビを観てる時 雨降ってると雨の音に癒されるから結構好きなんだな～☆ でも日中や 有酸素運動中や ツーリング中や 他にも外で何かし
▽リセットダイエット (2008/08/26 1:12:41)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fcaligirl.blog95.fc2.com%2Fblog-entry-75.html
今回で3回目 のリセットダイエット。健康のために毎月1回1週間やることにしました。というのも、アメリカ生活は肥満へのゴールデンゲート。気をつけていないと、いつの間にかパンツなどが入らなくなっている 状態 ということで、前回2回で3キロやせたので今回もがんばります
▽コアリズムをはじめます。 (2008/08/26 1:11:57)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Ffatdiet.blog15.fc2.com%2Fblog-entry-34.html
あ～2005年から早～2008年へと変わり でも私は何一つ変わらない。PCを開く回数が減って、ダイエットも滞り 少し大きい文字 体重だけは、増えていく そして、久しぶりに コアリズムが気になり注文してしまいました。でも、ただやるのは成果が分からない 久し振りにこの
▽トップランナー☆瑛太 (2008/08/26 1:09:45)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fhappy2happy.seesaa.net%2Farticle%2F105432978.html
をくしゃ～と触って、ぐしゃんこにしてみたい衝動に駆られました。私ってやっぱ変かも???あ!ダイエットをしていると言うオーディエンスの女の子に、今のままで かわいいのにダイエットしない方がいいと言った瑛太は、素っぽかったです。もっとかっこ付けた俳優が言っ
▽アミノ酸をダイエットに利用しよう! (2008/08/26 1:04:35)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2F1zaitaku.jugem.jp%2F%3Feid%3D29
JUGEMテーマ: ダイエット・ヘルス アミノ酸は大切で、体には不可欠な栄養素だ!って言うことは 充分ご存知と思います。それでは次のステップとして、そのアミノ酸をいかにしてダイエットに利用するか!考えて見ましょう。最初に言っておきますが・・・アミノ酸はダイエットに直接効果
▽ヤフオク最強商材最安仕入 自分でもびっくり!購入 (2008/08/26 1:04:06)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fbsvydpdiyebu2.blog.so-net.ne.jp%2F2008-08-26
!400ページ90Mのスーパーヘビーマニュアル!Vol.3.0 ごく単純なシステムで、高いリターンを生み出す「eワラント」元日興証.... なぜ含み損3589万円だった私が、FXで年間5000万円以上の利益を.... あなたも10日で7キロ痩せて頂きます。公開ダイエットで効果
▽やってやる (2008/08/26 0:56:56)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fnanaria1%2Farchive%2F2487
ダイエットして M氏が少しでも振り向いてくれる可能性があるなら わたしはがんばる(^ω^) 好きな人のためならがんばる!!自分のためでもあるけどね☆ 目標体重46きろぐらむ 〓ななこ〓
▽バストアップキャミソール【3枚セット】 ブラック L (2008/08/26 0:54:22)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Frakkayaseyase.blog59.fc2.com%2Fblog-entry-113.html
バストアップキャミソール【3枚セット】 ブラック L " /> カネボウバストアップキャミソール 【3枚セット】 ブラック L… 販売価格￥2,310 バストアップキャミ が、3枚セットでこの超特価!掛け値なしの超特価で登場です!日本製で、大手化粧品メーカーが作ったもの。品質にもこだわりのアイテムです。このメーカーさん、
▽豆乳おからクッキー・ダイエット(348日目、～ (2008/08/26 0:54:03)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fokini-blog.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F08%2F40_cead.html
観てきました。セックス アンド ザ シティー!!マンハッタンに住む10年来の女友達4人(40代)の友情ドラマ。を、オオイタに住む10年来の女友達4人(20代)で。セレブ度合いが凄すぎて全く共感できないけど、住む場所が違っても また まさに働き盛り
▽コンプリート筋トレプロジェクト (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fkinniku2.seesaa.net%2Farticle%2F105425719.html
「ここに結果の出る筋トレ法があります」しかもその結果は「最短で格闘家の体になる」という結果です。 そのためにする...ここで紹介させていただく筋トレ法を週一回、30分、3カ月していただくだけです。 格闘家の体の秘密を暴露...
▽－おやすみ‥－ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Ffairies_88%2Farchives%2F51290877.html
寝る前の筋トレ してるかな? ァタシ さッきこの時間に 無理言ッて点滴差し替え して貰ッたの‥ だッて‥ 痛かッたんだもん‥ その看護婦さんに 言われちゃッた!! 痛いなら早めに 言わないと駄目ょ～ッて‥ 手術の時にする 点滴ゎ...
▽レコーディング・ダイエットその８ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fpcclub324%2Fdiary%2F200808250001%2F
運動や筋トレだけでは体重を落とすのは一苦労ですが、 ★食事の見直し が一番効果があるのがはっきり分かりました。 特に毎晩のように食べていたお菓子のカロリーの高さには驚きました。 毎回の食事ごとにつけるメモも今はすっかりお...
▽今日から俺は↑ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fturbo919_hyde129%2Farchives%2F538932.html
筋トレ始めてます。↑の画像の秋冬ショーパンを落札したので、これをかっこよく着こなす為に、痩せるのだ作戦*~O~)ノ 今までの運動不足がたたり、腹筋は休み休みで何とか50回。腕立て(膝立て)は？回トライしたけど23回が限界(汗)計46...
▽楽しく楽しく (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fvitamin-u.seesaa.net%2Farticle%2F105423969.html
軽いダイエットと筋トレを兼ねて、仕事後2駅ほど歩いてみました。 意外とイケるもんね。 でもやっぱり無理したかも…膝がちょっと変…(´Д`) んでレッスン。先生が死んでた。←え 前にT先生もしてたけど、やっぱり寝る時って股に...
▽スポーツダイエット (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fdekameaiputi.seesaa.net%2Farticle%2F105423719.html
6ヶ月間もスポーツジムで週3回筋トレをしてもや 痩せなかった29才の女性がある方法を知ったその日から・・・。 食事制限もキツイ運動も一切しないどころか ケーキを食べながら3ヶ月で一気に9.5kg痩せて ウエスト、下半身が細く...
▽超久々な感じの筋トレ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fconysdiet-diary.seesaa.net%2Farticle%2F105422720.html
またもや約1週間位あけてしまった、筋トレ(汗) 今日は軽く以下のとおり。 ・エキセントリック...やっぱり1週間あけると、体に応えるな・・・(+。+) ちょっとずつでもこまめにやらねば!タグ:筋トレ ダイエット...
▽更新通知 [バカ安旅行してきました！] (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Ftasekoi.seesaa.net%2Farticle%2F105422636.html
放課後は部活でした雪が降っていたので、筋トレ。疲... Powered by NAMAAN ▽『ソープ ランド』《吉原 ソープランド》吉原ラバーズ元花か... (2008/08/26 3:45:00) http://www.mailpia.jp/r/www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3868&...
▽長電話。 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fay21_hiro%2Farchives%2F51101426.html
そろそろ朝夕が涼しくなってきて、朝のランニングや筋トレが少しながらやりやすくなってきたような気がします。残り1か月。あっという間に過ぎてしまいまいそうやけど。頑張ろうっと～～ ay21_hiro at 22:41│コメント(0) │...
▽８月２５日、夜のダイエット記録 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fkeepadiet.seesaa.net%2Farticle%2F105421114.html
夜:92.1キロ、体脂肪率29.4% 食事もメモに保存済み。 今日の運動は…ウォーキング30分、ダンベルによる筋トレ、ストレッチ。...
▽んで超満腹!「スタンダードダイエット」新規購入( (2008/08/25 22:40:23)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fpointbankinfo3.blog105.fc2.com%2Fblog-entry-89.html
MIYABIの「スタンダードダイエット」の新規購入の方が対象です。しかも今だけ「簡単ヘルシーダイエットキャンペーン」実施中です!
▽きっかけを有難う (2008/08/25 22:40:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fjelli%2Fentry-10131616088.html
ブログネタ: ダイエットやトレーニングのきっかけは?参加中 本文はここから 写してもらった全身写真にがっかりした・・・ その後、職場のすぐ近くにジムがオープンして 同じ職場の人が私は行きます!って言ってるのを何度も聞いていた ジムの方の、ぜひ体験だけでも!
▽オリンピックも終わった (2008/08/25 22:38:17)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fe-muscle.cocolog-nifty.com%2Ftbaby%2F2008%2F08%2Fpost_7ad0.html
～。今のようにトレーニングをしているだろうか・・・・・・。あと何冊か本を書いているだろうか・・・・・・。それともゴルゴ13に・・・・・・ズキューーーン。お後がよろしいようで、はぅあ!【ダイエット部門】でBlogランキング参戦中!本日の記事はいかがだったでしょうか?少しは面白かった
▽36日目 (2008/08/25 22:35:39)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fbeans0.blog19.fc2.com%2Fblog-entry-39.html
は万病の元といいますし、何せダイエット の敵!!五本指靴下買おうかな・・・ あとは、やっぱり 運動 + バランスのいい食事 つまりは、規則正しい生活ということですね。さて、ここで、おもむろに記録をはじめてみます。いつまでも、ダイエットと思ってても実行が伴っ てい
▽ダイエット (2008/08/25 22:28:33)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fzhimei-miyu.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F08%2Fpost_9a09.html
これは私の経験で他の方に有効なのか分かりませんが、実は・・・ ダイエットもコミットメントでやっています 元々痩せていた方では あったのですが、昨年スクールで断食がありました。持病を持って いる人以外は断食は絶対命令でした あまりん
▽鈴鹿1,000km (2008/08/25 22:28:23)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fzxchari12%2F44245846.html
小生、2輪、4輪のレースを見るのも趣味で、スーパーバイク世界選手権、GT選手権を 観戦している(TV)。昨日行われた、鈴鹿1,000kmもすばらしいレースで、TopのCALSONIC GTRと2位RAYBRIG NSRとの差は8秒、3位SCと4位GTRとの
▽トウガラシ成分 (2008/08/25 22:28:02)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fmuzinagiku.exblog.jp%2F9544863%2F
カプサイシン、トウガラシなどに含まれる辛味成分で、新陳代謝を高める効果があるとされ、ダイエットを志す女性が大量に摂取することでも知られる成分である。そのカプサイシンが血液中から検出されたとして、北京オリンピック期間中に馬術障害飛越競技へと参加する4頭の馬
▽はぁうっ!! (2008/08/25 22:27:48)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fsatikyom%2F567190.html
体重増えてる!Σ(゜□゜;;)ガーン。。。ちょっと昨日と今日、ジムサボって食べちゃっただけなのに～ なかなか体重、安定しないですね～(´Д`;;)やはりオヤツは食べ過ぎなのかな…??明日はジム行って運動しよっと… 今日は体重66.2
▽ヒルズダイエット (2008/08/25 22:26:02)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fhealthandbeauty.blog.so-net.ne.jp%2F2008-08-25-37
今朝お客さんに 「最近、からだ大きくなったじゃない?」 と言われました。子供じゃないので、背が伸びたとかではなく単純に太ったというこです。きょうからヒルズダイエット始めます。結果は、随時ブログでお知らせいたします。健康 美容 ダイエット コスメ サプリメント ファッションブランド 旅行 観光 トラベル
▽天気が悪いときはウォーキング (2008/08/25 22:25:32)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fhealth-index.livedoor.biz%2Farchives%2F532439.html
ても、ウォーキングに切り替えるという手もありますね。たまにのんびり歩いてみると、今まで気が付かなかったお店を発見したりとか、意外な発見なんかがあって、たまのウォーキングも結構楽しいですよね。ニトリ学習デスク 水泳ダイエットの消費カロリー レコーディングダイエット カロリー表 AGAの費用
▽本日の忍たま (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fcoa15.jugem.jp%2F%3Feid%3D31
火縄銃を使うために、筋トレ・・・ミキティも筋トレ・・・(ユリコとかのが重そうですよね まぁ、ミキティは普段から旦那と筋トレしてるしなぁ。 照星さんの「いいな」に萌え殺される。 あの人声エロイって・・...
▽ふわわ。 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fhanareco%2Fdiary%2F200808250000%2F
そういえばこの間ひたすら筋トレやら運動やらをするお仕事がありまして 次の日筋肉痛ヤバいかなーと思ったら...やっぱり毎週のダンスレッスンとかで筋トレを地道にやっているのが効いたのかな。 女の子だからむっきむきはアレ...
▽スタメン入り (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Frunawayers.jugem.jp%2F%3Feid%3D53
筋トレでした。 うん、とりあえず死んで来た(・∀・)← のはいいとして。 今日ポジションが発表されましたよ、ソフト部の。 うちセンターだって★ ひゃほー部長と同じだ\(^0^)/ 5年間センターとか死んだwwwwww んでさぁ中2が...
▽ダイエット器具 部分痩せ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fdaiet13%2Fdiary%2F200808250007%2F
...軽い運動から初めても続かなく、筋トレみたいなのは好きなんですが筋肉が付くだけで痩せる事はできませんよね?何かいい痩せ方はないですか?お金がないのでダイエット食品(器具)などは買えないけど前に「おネェマンズ?」かな?で Ikko...
▽今でもサンタクロースは信じてますよ？ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fsausupo.269g.net%2Farticle%2F13279487.html
○筋トレ中に後輩がうちとあれ(名前わかんない←)になって こけて?ドアに頭ぶつけてた笑 めっちゃ笑ってしまったすんまそん ○ゴム跳びしてるとき希ちゃんとぽかりとみったときなことくる(でいいんだよね?)にウインクされて笑いすぎ...
▽英語の発音 ザジングルズ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fnzcolors%2F15414761.html
これは英語発音の為の筋トレの本です。 本当にトレーニングです。 この本特有の発音記号で書かれた いろんな「ありえないような声」を出すうちに 英語を発音するのに必要な筋肉が自然とついていきます。 かなりハードな発音なので...
▽オタやめます。 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fpeacefulday379.blog96.fc2.com%2Fblog-entry-161.html
「？はわわわわぁ～～～・・・筋トレしてお風呂入って・・・5時過ぎるぅ～・・・。」 ってめっちゃ...あと、私、7月ぐらいから、部活で教えてもらった筋トレしてます。 ・・・正直、言うと死に...
▽トレーニングトレーニング！ 「今日のこと★... (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fvasyu%2Fdiary%2F200808250001%2F
先着組みが使用していたので、私たちは筋トレからスタートします。 連れ合いは、筋トレ,ウオーキング,ミーティングがメニューとなりますが、知り合いとの 話が楽しそうです。 私は、何時も通りに、全項目をトレーニング...
▽終わってしまった…(T_T) 「自宅トレーニング.. (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Flayoutkasukabe%2Fdiary%2F200808250000%2F
筋トレ2回・有酸素運動5回 お休み:48日 今日の私(入隊時との比較) 体重:マイナス2.2kg ウエスト:マイナス8cm 体脂肪:マイナス3.6% 食事:目標1400kcal以内 今回のブルーな日はとてもハードで土日2日間 オリンピックを観たり、DVDを...
▽入院日記その？ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fmsykhrm%2F24642185.html
日々筋トレに励んでおります。 問題は無いはずなのですが、やっぱりちょっとぎこちないような・・・。 さて、続き書きま～す。 朝、6時起床!! 意外と起きれるもんですね(*^^)v いよいよオペ当日です。 しかし、16時なので長...
▽927人平均30日で-6.7kg!ラクチンに (2008/08/25 19:40:10)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fjyoseibiyou%2Fentry-10131525633.html
・やせるためには、ダイエット食品を食べ 続けなければいけない。・やせるためには、食べる量を減らさ なければいけない。・やせるためには、とにかく体を動かすなど、 運動しなければいけない。・やせるためには、好きな食べ物をガマン しなければいけない
▽聖人病予備軍の為 (2008/08/25 19:36:10)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Ffat_type%2Fe%2F272f8580acc5fbb4ad2f45cdf899b5d2
ダイエットしよう
▽夏休みもあと1週間 (2008/08/25 19:33:40)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fmichaelayaya%2F44112852.html
さゆもあと1週間で夏休み終了。夏休みが終わるとすぐ実力テストです。受験生ですから・・・ でも、のん気なもんです(^^ゞ 先週の木曜日が15歳の誕生日だったのですが、目下ダイエット中ということで、ダイエット週間が終わってから、ハッピーバースデイをして、ケーキを食べること
▽蓮に乗った少年 (2008/08/25 19:33:12)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fhisachan557557%2F24175942.html
こんばんは 昨日は 水生公園でパラグアイオニバスの 葉に乗れると云う事で、喜び勇んで行きました。ダイエットをして・・・・・ ところが、予定人員に達したので〆切りましたと
▽マックス体重への道(その六) (2008/08/25 19:32:09)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2F54496654.at.webry.info%2F200808%2Farticle_20.html
体重:73.2kg
▽女性の中年太りダイエット対策 (2008/08/25 19:30:42)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fmaruta.be%2Fchunenfutori%2F3
中年太りダイエット成功には夫の協力は一番の励みになるのでお薦めです。女性の中年太りダイエット対策では食事制限や運動なども必要ですが、美しくダイエットする為にエステサロンに通う人も多いと聞きます。洋服のサイズや体重を中年太りダイエットの目標に
▽ダイエット&ビューティー (2008/08/25 19:26:58)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fqueens_road%2Farchives%2F65085097.html
一週間ぶりの更新です なんか、こんなにバタバタしている自分が情けくらい手一杯な一週間を終えました 今日はさっきまで、東京ビックサイトの展示会に!雨だったのも影響してか、いつもより少し静かな展示会でした( ´∀`)つ チョット面白そうな商材も見つけ、 足は棒です
▽格差世襲 (2008/08/25 19:26:57)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fdic2.blog87.fc2.com%2Fblog-entry-22.html
ていて、 とても分かりやすかったです。---------------------------------------------- Written by: dicdic http://www.mailpia.jp/r/dicdic.web.fc2.com/index.html 週1kgダイエット、ランニング、肺気胸日記など ぜひ遊びに来てください。--------
▽何故か解らない・・・ (2008/08/25 19:26:20)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fzero_factory2007%2F582278.html
先週DMCを見に行き、土曜にハンコックを見に行き。大好きな人のメールがちょっと変わってきて不思議に思ったので聞いところ、『私は仕事なのに』と・・・ こんな事、初めて言われてビックリしました。なら、『もう、遊びに行かないよ』と
▽パンク (2008/08/25 19:26:18)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fkuroneko6963%2Fe%2F7b54753f1a887a816567f6afdc2c2360
思えば露出高いなー…← 腕や足…そしてケツ(´□`; ここは痩せないと肉がっ!!!ってと こが丸わかりになってしまう～泣 特に足なんか中々痩せないからどうしても ヤケクソになる;; パンク道を極めるために メイク ダイエット ファッション をこれから気をつけて頑張りま
▽イメージトレーニング 「★フィットネスクラ... (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fmasara0408%2Fdiary%2F200808250000%2F
レッスンの後はマシンで筋トレ。 今日もすごい顔してやってたら二人くらいに「大丈夫?」って聞かれちゃった ベテランKさんには 「しかめっ面はやめたほうがいいわよ(笑)」 って言われた。 私ったら相当すごい顔してたのねぇ～...
▽今日は、結構激しい雨の中の練習でした・... (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fkousuke2185%2Fdiary%2F200808250000%2F
そんな感じで練習して、もうやる気も何もない自分は筋トレで気力が失せました・・・ でも、今日は女子の先輩で信頼している、指導では一番真面目に指導してくれる女子の先輩に教えていただいたので、まぁ、そこだけは良かった...
▽朝からポチポチ 「何を買いましたか？(103482.. (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fyukittyhime%2Fdiary%2F200808250000%2F
まぁ筋トレは今日もやりますけどね～ と書いたところで思い出した… 土曜日の記録を忘れてたので書いておかねば… 1週間ぶりのトレーニングでしたわ… チェストプレス 15回2セット ロウローイング 15回2セット レッグ...
▽エアロを始めてみたい皆さんへ (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fmetabo01%2Fdiary%2F200808250001%2F
さて、筋トレの場合は、力を入れるか抜くかは、分かりやすいのですが、エアロビクスではどう判断すれば良いのでしょうか。 理想的な方法はあるのだと思いますが、素人は小難しく考えないで、「吐くこと」を意識することです。 水泳の...
▽祭り×５＆ジム日記＠その３８ (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fhidepon_settsu%2F42977090.html
マッスルビート(スタジオでの筋トレ):計30分 ↓ エアロバイク:60分 というメニューでした☆ 祭りと合わせてずいぶん汗をかいたせいか、 体重は54,3キロに!! いよいよ53キロ台が見えてきました(☆▽☆) 8月23日(土) やや雨模様のお...
▽レッグマジック 「ダイエット始めるぞぉ！！(.. (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fnyosalovesibusan%2Fdiary%2F200808250000%2F
何でも、野球に役立つ筋トレが出来るそうな!! (ココ最近ダーリンはヒットに恵まれず一人悩んでたらしい) 「お前のダイエットにもなるし買おう!!ねえ!買おう!!」 通販のノリとダーリンの熱意の波に乗って購入!! 1日3回、1回1分で1ヵ月...
▽小さい頃からの習慣 (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fhimatubusidesu.seesaa.net%2Farticle%2F105325402.html
・筋トレ ・TVを観る ・潜水訓練 ・ゲーム ・勉強(フロ勉) ・ケータイでインターネットする http://www.mailpia.jp/r/news.livedoor.com/article/detail/3790664/ 7 名前: IT戦士(兵庫県)[] 投稿日:2008/08/24(日) 19:32:55.25 ID:...
▽ダイエット研究から生まれたバストサプリ！モ.. (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fokajin.seesaa.net%2Farticle%2F105325374.html
▼つけているだけで筋トレ状態に! 遠赤パワーで、脂肪を狙い撃ち! 二の腕シェーカー → http://www.mailpia.jp/r/diet-mania.com/upperarmshaker.html ▼シガーソケットに差すだけの簡単装着! エンジン負荷が減少し燃費の向上に寄与 エコソケット →...
▽ダイエット研究から生まれたバストサプリ！モ.. (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fkenkouda-1.seesaa.net%2Farticle%2F105325373.html
▼つけているだけで筋トレ状態に! 遠赤パワーで、脂肪を狙い撃ち! 二の腕シェーカー → http://www.mailpia.jp/r/diet-mania.com/upperarmshaker.html ▼シガーソケットに差すだけの簡単装着! エンジン負荷が減少し燃費の向上に寄与 エコソケット →...
▽プーケットでサワディカー！ (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fparisienne_august%2Fe%2F4ea88a40a551b5cea83c1cb30508c86a
ちゃんとトレーナーもついてて、その後の筋トレも懇切丁寧に指導してくれるんですよ ここもホテルの敷地なんですが、走っている最中にふと何故か京都の夏を思い出すような、実に日本ちっくな景色。 ちょっとね「大原の里」を思い出...
------------
■本メールは「MAILPIA」が送信しました。
このメールの送信元アドレスは、送信専用です。
ご意見・ご質問等は、MAILPIAの「お問い合せ」ページからお寄せください。
【MAILPIAトップページ】
http://www.mailpia.jp/personal/
▼ダイエット情報
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/feed.php?id=3955
▽職場で筋トレブーム (2008/08/26 17:01:54)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fhannahpapanda%2F15251571.html
朝一計測 体重66.5 体脂肪15.2 お腹74.0 昨晩は、雨上がりの隙を見て走ってきまた。3キロ。5分05秒 4分42秒 4分45秒 最近、密かに職場で筋トレブームが起きていて(すぐに終わると思いますが)、一人の子が盛り上がってしまって
▽13の秘密!バレリーナ式下半身ダイエット!超美脚 (2008/08/26 17:00:34)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fmaglog.jp%2Fcrolaoj8xgpm%2FArticle364622.html
バレリーナが密かに実践する13の秘密!バレリーナ式下半身ダイエット!超美脚足やせ変身術スペシャル 究極のボディバランスを維持するバレリーナが実践している、たった2週間で美脚に生まれ変わる13の秘密
▽ゼロワンに衝撃大森が (2008/08/26 16:57:58)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fkk2beat%2Farchives%2F51359806.html
今月末で退団します。今後はフリーや他団体への移籍、またはこのまま廃業の可能性もあると東スポに…… そこへホワイトナイトが来ました。でたがり目立ちたがりのあいつが…そうですイケメンのあいつがホワイトナイト(爆) 大谷に勝ってゼロワンの陣頭指揮
▽ロッシ体重測定 (2008/08/26 16:54:19)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fnico_robin_y%2F54587486.html
から変わってないじゃん?ε=(>ε
▽脂肪燃焼ダイエット・・ならぬ (2008/08/26 16:53:27)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fsayuranchi%2Fe%2Ff80c7c949c0584ade24e009303c9c626
と、最悪、5%太る・・・。リバウンド、とはそうゆうものらしいです。つまり、ダイエットしたら、痩せにくい体質をつくってしまう・・・とか。同じ轍は踏みません。そう・・ダイエットではなく、あくまでコントロール。身体に「あっ、入ってくる食べものが減った!」
▽好都合♪ (2008/08/26 16:53:14)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fho929ryou%2F15778804.html
女子なら非常におk 14、視力良いですか?10年間ゲームしてていまだに1,5だ。俺の目は死なない(蹴 15、ダイエットしたことある?あるならその方法は? ない。する必要ない(殴 16、四葉のクローバー探したことある? 人間の性。
▽レッグマジックが人気 (2008/08/26 16:51:25)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fnetjpn.exblog.jp%2F9371815%2F
レッグマジックが楽天で人気になっています。レッグマジックって1セット60秒でいいんですよ。やっぱりダイエットが短時間ですむことが、人気の秘訣なんでしょうね。⇒レッグマジックの口コミブログを読む
▽mooaでムビろう♪ (2008/08/26 16:51:08)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Frainy-forest.jugem.jp%2F%3Feid%3D34
がいれば アフィリエイト収入が入っちゃいます♪ mooa weddingというコーナーもあり、 結婚式 二次会 に最適なお店の動画も満載です。ダイエット サプリメント の情報も動画で得る事ができて 文字だけの情報よりも、情報が把握しやすそうですよ。投稿する側だけじゃなく、お店を
▽手作りバナナ酢。作って飲んでみた (2008/08/26 16:50:27)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fnomuosu2.blog117.fc2.com%2Fblog-entry-19.html
うわさのバナナ酢を実際に作ってみました。ダイエットにいいと評判のバナナ酢。食物繊維も入っているのでお通じにもよい・・でも 本当に簡単に作れるの?と思っていましたが 用意したのは小瓶とバナナと酢と黒糖だけ。あとは
▽加圧トレーニング (2008/08/26 16:44:26)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fjbligecumico%2F618129.html
ってご存知でしょうか?かの藤原紀香様が、ハマってると一躍大ブームだったのです。腕10分、脚20分、専用のベルトで加圧し、血流を制限することにより、 少しの運動だけど脳はたくさん運動したと認識するとか。ザックリした説明ですみません。。
▽一歩リード(-ω-)+ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fnekosancookie.seesaa.net%2Farticle%2F105455506.html
こないだも筋トレのことちょっと書いたけど、 そんなに筋力とかあるほうではない私...筋トレ頑張ろ。 朗読もやってみようということになったんですが、 私がやると「読み聞かせ」になっちゃうことが判明。 選んだ本が絵本で、絵を...
▽筋トレメニュー (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fhekominasai.seesaa.net%2Farticle%2F105455209.html
・ダンベルプレス胸 ・アームカール腕 ・サイドベンド 横腹 ・スクワット足 ・クランチ腹 ・レッグレイズ腹 ...
▽ダイエットの前に気をつける点 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Ftanpopopopopo.blog112.fc2.com%2Fblog-entry-1660.html
ダイエットのため・・・筋トレを始めてみましたが・・・ バイヤーズ80×15ブログランキング80×15にほんブログ村ダイエットブログへこんにちは(^^♪先週末から、涼しい日々が続いてますが・・・今年の熱中症発症...
▽質疑応答っす。 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fkin-taiei%2Fentry-10131788771.html
筋トレは一応しますよ…好きではないですが(-_-;) え～と…僕が思うんですが体の体質など色々あると思いますが 基本的に持って生まれた事ってあると思うんですね。 僕は太りやすい体質ですが悲劇に考えても仕方ありません(-_-;) この...
▽えっどありーまー (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fhigashi27.jugem.jp%2F%3Feid%3D66
今回は筋トレでもしよっかなーと思う! 痩せたい
▽久々登場 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fsgg.seesaa.net%2Farticle%2F105454729.html
家で筋トレに励むおいら。 痩せた太った話で盛り上がり。 noboru、間違い無く大胸筋がアップしてました。 肝炎を患ってから断酒して 1日4食なら納得だわな。 最近の彼の流行らしく 昭和なイメージのメガネ(伊達)でした。 http://www.mailpia.jp/r/www....
▽一人前 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fikujikintre%2F33914084.html
自分もメニューを読んでいるつもりです...
▽筋肉痛 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fechildlife%2Fdiary%2F200808260000%2F
エアロビ&筋トレやりすぎて・・・ 今日は足腰が筋肉痛 やっぱり、もう歳だね ちょっと張りきってしただけで筋肉痛だなんて 嫌だ、嫌だ!歳いきたくね～～～!! 30代の独身生活日記&コミュニティ・楽天情報サークル ...
▽ジェダイの帰還 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fdesk_book_interesting%2F577771.html
でっかくなちゃった!! 五日間の修練を経てついに復活を果たしました。机本です。 詳細は伏せますがこの5日間なかなか辛かったですよ。苦行ですよ。 そして更に昨日初めてのバイトをやってきました。 夏休み前半に、魔の5日間の後で...
▽ダイエット 器具 下半身 / 2008年08月26日(火) (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fdietfutori%2Farchive%2F73
...運動は別に嫌いではなく毎日ウォーキングやランニング、軽い筋トレなどをして居るのですが、なんせ飽きっぽい性格もあり、長続きしないのです。とにかく甘いものが大好きで、食後にはチョコレートやアイスは当たり前で、仕事も毎日不...
▽箱根に行ってきました (2008/08/26 13:29:46)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Flovenail.blog.ocn.ne.jp%2Fblog%2F2008%2F08%2Fpost_5679.html
で すっかりいい気分 さらに、夜になるとここにキャンドルが灯されて大人リゾートの雰囲気 お食事も、GOODです フレンチのコースをいただき、ダイエットしたのにこの一晩で戻ってしまいした ここのハイアットは、ワンちゃんも一緒に泊まれます。ペットはワンちゃん のみOKなので、我が家
▽違いをもたらす違い (2008/08/26 13:25:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fkuroko1%2F611527.html
のパターンをモデリングすることは、自分の能力を加速させることにも繋がる。特に最近では健康について、興味があったので、ダイエットもしてみたしたが、ある法則に従えば、ダイエットはラクラク、楽しくできることも経験しました。体が資本ですから、まず自分の特徴
▽白と黒、 長ーい┐('～` (2008/08/26 13:24:36)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fsakuraba3456%2Farchive%2F23
で点灯すると鼻から血を流したA子さん リカバリーcd 蛇。韓国 語 電子辞書 カシオ こないだダイエット特集が目的で買った雑誌にも 白と黒 の特集がありました。結局、その雑誌はダイエット特集よりも 白と黒 の方が面白かったです。小5かな?この 白と黒
▽2日目 (2008/08/26 13:22:21)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Ftommyroxymao%2F577166.html
今日は起きたのが11時だったので 朝ごはんは食べずに、お昼食べようと思います。そんでお昼は焼きそばを食べました。ダイエット中なので今日のご飯はこれぐらいにしといて おきたいと思います。夜食べなかったらふつうに明日の朝 1キロぐらいやせてます。ほか
▽フレッツ光 wii 関連記事 (2008/08/26 13:21:22)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fmina4u%2Farchives%2F870175.html
するキーワードは「フレッツ光 wii」ですw どんな話題があるのか見てみましょう!『平塚駅で刃物振り回すたわけ』 .. 朝バナナダイエット 黒 マッチョ 古着 ショートパンツ 大きいサイズ フォーマル 子供の国 ipod 携帯電話 レザー バッグ ランニング サングラス バズライトイヤー coach サングラス フレッツ光 wii コンバース カート ナショナル フェリエ タグ: 平塚 ...『【
▽初ブログ! (2008/08/26 13:21:02)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fnishitomikazuto%2Farchives%2F89284.html
、何でも書きます(~ー~)ニヤリッ 昨日から久々の夜勤仕事で、頭が朝からボゥ～としてます。今日も夕方から夜中まで仕事だ(p_q*)シクシク 今日、ダイエットをしようと、無料モニターに募集しちゃいました(⌒-⌒) 当選するかは分からないけど、
▽落ち込んで居ます!? (2008/08/26 13:19:22)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Ffutabanets%2Fe%2F5f389e274a1047e42c99eba1be347abe
の・・・・・。落ち込んで～、終わって2日目何もする気が起こりません。ブログもご無沙汰してしまいました。おかげで、ダイエット少し体重が落ちました。写真は夏のお盆時期、双葉SAでイベント。展示していたサーキットのバイク。こんなバイクに乗って気分爽快
▽至福の一皿 (2008/08/26 13:16:26)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fcarles%2Fe%2Ff3cb0eaddcc25bc012935d217f3aa082
コーヒーもオーガニックだし、砂糖もオーガニックだし、何でも美味しい!絶対にお勧め。パンを3つも食べてしまったので、お腹が一杯です。ダイエットしてるのに、これでいいのでしょうか?まぁ、気にしない、気にしない。マスターが「白バルサミコ酢使ってる?
▽確かにぃ～(ーー;) (2008/08/26 13:16:19)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fleef2008%2Farchives%2F89266.html
ρ(-ε- )イヂイヂ もう1つダイエットを決心した理由がある 主人とは再婚(*^^*ゞ 元嫁は、スレンダーな人! (~ε=‥=з~) フンガー そんなに細いのが良けりゃぁ～別れてやるわっ! …なんて強気発言もできず、ダイエット決行(_ _。)・・・シュン ぜぇ
▽1人暮らしだったら便利かな? (2008/08/26 13:15:29)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fhappy-aap%2Fe%2F0a1d0bcdfacc1971d8b85fd1eee6ed90
苦手だから、ちょっとしょんぼり(・・;) あと、カムジャタンのジャガイモは食感が慣れないかな。やっぱり冷凍すると・・・ね?帰りが遅くなった時とか、コンビニ弁当食べるより良さそう。ダイエット中にも安心して食べられるだろうし。冷凍だから買い置きしておいたら便利そうです 1人
▽仕事ができる人はなぜ筋トレをするか 山本 ケ.. (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Flove-book.seesaa.net%2Farticle%2F105450015.html
昨今の健康ブームの中で筋トレという視点から、自分を律することが、社会的にも求められてきている能力であるとかかれ...私も10年近く筋トレをしており、一時的に中断したりの繰り返しですが、その中で簡単に筋肉はつかないことを実感...
▽のっこみ真鯛、、、鯛カブラ釣行 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fyoungleaves374%2F575519.html
「筋トレか」、と言うくらいシャクリこんでました。 その時またまた奥様の竿にバイトが、今度は軽そうに巻き上げてくると、 な・な・何と本日本命真鯛では、ありませんか!!! 早いジャーキングに真鯛とはビックリ!!でした。 その...
▽競泳水着 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fkurokimisa%2Fentry-10131741242.html
この前の撮影は、スポーツ系DVDってことで、かなり本気で筋トレとかしました!(~○~;) もう………… 筋肉痛が………… バンテリンほしいよ(^_^;) だから衣装も水泳選手ばりの本気☆☆☆ 可愛いかんじ、 いっさいナシ!!(笑) 蛍光...
▽その後のぶるぶる (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Feverydayspecial%2Fdiary%2F200808260000%2F
家で筋トレをしたら、かなり痩せたそうなんです やっぱり筋肉なのかなぁ～。とはいえ、そんなにハードなことは出来るわけもなく、 腰を回すのと、ぶるぶるをやるくらい。 あっ、バナナもやってますよ♪しつこいくらいに。 痩せる...
▽久しぶりの通常部活と思いきや・・・... (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fmasaki1957825%2F608528.html
筋トレかよーーーーーーーーーーーーーー(-_-) しかも この調子じゃ 今週ずっと雨だから 毎日筋トレ 疲れる 外でやりたいな～...
▽痛みとお付き合い♪ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fbanana10530%2F55666215.html
大嫌いな筋トレを家でちょこちょこやってました! 今のところ続いてます(笑) 棒高飛びのイシンバエワの腹筋にあこがれてちょっと目覚めました 100年くらいかかりそうだけど(>▽
▽体力作り (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fma20000302%2Farchives%2F50596381.html
すたこら 帰りますたわ そんな 感じで りなたまは 毎日おちんぽ見て 頑張っています デローン 眠い(ρд-)zZZ まだまだ 汗かいて 筋トレして 帰りまーす タグ: 風俗 筋トレ ma20000302 at 11:55│コメント(0)...
▽「支え釣り込み足」の指導は難しい (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fszktsk0861%2F15231689.html
だからこそ、筋トレがますます重要性を帯びてくるのである。このことを子どもたちに言い聞かせた。 居残り組の一人で熱心に取り組んでいる5年生の女の子がいる。彼女の筋力は優れている。私はその他の子どもたちに「Mちゃんの筋肉と...
▽部活終わり＾＾ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2F32524%2Farchive%2F46
筋トレ。色々 ちかこの後面倒な援団 でも皆より遅れてるから頑張らなきゃ 今日のプール行きたかったぁ…………… 楽しんどけ あ、はい さっきの猫sです 2人とも外見てます。外 最近家族みんなの靴下やら何やらなくなるんですよ 犯人...
▽RE:26日の日記 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fmed1102%2Fdiary%2F200808260000%2F
最近、毎日筋トレをしている。がんがんとはまではいかないけれど、そこそこしている。60回をセットである。みなさんも筋トレをしよう。 Last updated 2008.08.26 11:10:30 コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く...
▽57日目・・・燃え尽き… (2008/08/26 10:55:27)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fpanda_999%2Fe%2F8b3efdd37f29fa491439b56dbf59321b
なんかオリンピックも高校野球も終わってしまって、ちょっと寂しい。。。それに最近の涼しさ。夏も終わりな感じがするねぇ。なんて言ってたら残暑が厳しいって、WEBニュースに出てた。ホントかなぁ。で、昨日の食事結果。【朝食】・・・・・・なし【昼食】・・・・・・
▽ダイエットのため・・・筋トレを始めてみました (2008/08/26 10:54:54)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Ftaisibou-diet.livedoor.biz%2Farchives%2F821505.html
ランキングに参加しています!応援クリックに感謝です♪ こんにちは(^^♪ 先週末から、涼しい日々が続いてますが・・・ 今年の熱中症発症件数は、過去最高に迫る 勢いだそうです(>_ 通常は"暑さ指数"が高いと増える熱中症。今年の"暑さ指数"
▽金メダルを獲得した中国ボクシング鄒市明選手 (2008/08/26 10:53:43)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fseiroganmania.blog62.fc2.com%2Fblog-entry-208.html
北京五輪で中国に 50個目の金メダル をもたらしたボクシング男子ライトフライ級の鄒市明。同選手は減量のため、ハンバーガーとピザを食べるという驚きのダイエットを取り入れていた。詳細以下より
▽YOSAとは・・ (2008/08/26 10:53:23)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fharuharu.hamazo.tv%2Fe1399832.html
にもびっくり!!特にダイエット目的でもなかったのですが、YOSA(ヨサ)とは不思議なものですね ダイエット目的で始められた方や、健康目的で始められた方、はたまたお肌の為に始められた方など、最初は始められるきっかけが1つだけでも、乗り続けたらダイエットにもなります
▽二の腕ダイエット (2008/08/26 10:53:12)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fonnanokomoti39%2F574254.html
友達の結婚式におよばれしちゃいます。11月だから結構先なんだけど、ドレスを買っちゃいました だからね、楽してちょっぴりダイエットをしようって決心!ドレス着るのに二の腕はとっても重要!二の腕がプルプルしてたら全体に太って見えちゃうし、 引き締まってたらドレスも
▽おはよーごぜぇます。 (2008/08/26 10:52:48)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Frinne-kusabi%2Farchive%2F198
塾の宿題をやろうと早めに起きようとしたら…こんな時間に。ヤバス!学校の宿題が終わらね～。頑張れ赤夜!!お前にはコスイベが待っている!あ…ダイエットもしないと…。。ディーノかぁ～ディーノかぁ～キツいなぁ～;;よし!カメコを頑張ろ
▽朝バナナダイエット39 日目 (2008/08/26 10:52:24)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Foputy_1108%2F15232481.html
右手首にして、本気で楽器をやめようか考えました。最近はもう病院も行かなくてOK。弦楽器奏者にとって命の右手首、最近調子よくなってきました。今はダイエット中心に生活していますが、同じくらい演奏活動を大事にしたいと思っています。ビリ子
▽うちのポニョーズ (2008/08/26 10:52:04)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fjinjinja22%2F43010943.html
昨日の体重/体脂肪率 73.3kg/29.7% 今朝の体重/体脂肪率 72.8kg/27.9% ようやくダイエットのモチベーションも復活して来ました。皆さん、もう「ポニョ」みた?見てない人に悪いから物語は言いません。画像はウチのポニョーズです。百十(モモト)さんリクエストのド
▽タッチダウンダイエットの方法は? (2008/08/26 10:50:12)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fluca.livedoor.biz%2Farchives%2F51043864.html
。ダイエットの途中で挫折するとリバウンドするから怖いわよ。挫折しなくても体が慣れちゃうから、痩せにくくなる。省エネ体質になっちゃうのね。自分に合ったダイエットって、人それぞれよね。でも一つだけ言えるのは、無理は禁物よ。それだけ踏まえて、マイダイエット方法
▽果糖ってなんだ? (2008/08/26 10:50:06)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Flalacats%2Farchives%2F48523.html
果物にたっぷり含まれているので、※果糖・フルクトース・Fructoseといった呼び名があります。温度で甘さが変わります注)甘くしたいときは、温度を下げましょう。冷蔵庫で冷えた西瓜は、すごく甘いけれど「常温の西瓜のが甘くなかった」経験は
▽ＮＨＫトップランナー・瑛太 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fpikamama0117.seesaa.net%2Farticle%2F105442928.html
スタイルをキープする方法は??・・・ジムは嫌いなので(人が一杯いて)、ランニングとか筋トレとかをしています。 ダイエット中という女の子について、「いっぱい食べて元気に生きてください」と・・ かぶりものがすき・...
▽ル・クルーゼ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Flohaslink.seesaa.net%2Farticle%2F105441933.html
なってます。取り回しが大変なので星3つ。毎日使っていると筋トレになるかもしれません。 MS IN ACTION!! プロヴィデンスガンダム MIAとしては良い。 …とは言っても、やはり『EMIA』で出して欲しかったような。 でも、『EMIA』の...
▽大会の日が近づいてくる・・・ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fsekkikigaru%2F33909030.html
走幅跳と三段跳に出場します 走幅跳は最低ベスト8には入りたいと思っている 三段跳は無理!同じ地区に全国行った人2人いるし いつか走幅跳で7m超えるのが夢だったらいいな ...
▽通し一回ごとにウエストがくびれていく (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fmousou-system.seesaa.net%2Farticle%2F105440617.html
あばばばばひどい筋トレでつしかしなにより引っ越しの準備で戦々恐々 買うのを先送りしてたリュックを買おうと思います。秀学莊のキスリングリュックをね。新宿のトランクルームを利用しようかなと思う。ネカフェ難民とか流行だし...
▽wiiパーティー (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fkowacky%2Fdiary%2F200808260000%2F
wiiを使ったホームパーティーが盛んなそうです。 ストイックにほとんど筋トレ、ヨガに利用している拙者は やはり日本人なんだね～。 Last updated August 26, 2008 08:27:08 コメント(0) | コメントを書く...
▽筋肉痛 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2F1yuji%2Fdiary%2F200808260000%2F
筋トレ頑張ります。 てか買いたいものが多すぎて困りものだ(●`ε´●) お休みなさい 最終更新日 2008年08月26日 08時26分03秒 コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く...
▽ジム。 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fkazu1979115%2Fdiary%2F200808260000%2F
大学で筋トレをしている人たちは みな筋肉マンのような人たちばかりです。 本当に筋肉マンです。 僕は...彼らが筋トレを止めたら あの筋肉はどこに行くのでしょう。 非常に危険と友人が話していました。 僕は本日は魚と肉炒めと...
▽恒例。 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fpomupomupomu%2Farchive%2F632
まずは早めに行って筋トレ。一週間もジムをサボっていたので筋トレしたかったのです。 でも、なんだか朝から微熱があって少し辛かったのでマシンを3つくらい2セットずつやって終了。 その後、いつものメンバーに途中ケイコ姉様も加え...
▽今日は (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fayakadao%2Farchive%2F4347
スタジオの時間が早いので寝れません(^ω^;)(;^ω^) 帰ってきたら即効寝ます。 とりあえず筋トレだい! URL:http://www.mailpia.jp/r/yaplog.jp/ayakadao/archive/4347...
▽今 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fpg_n_t%2Fe%2F753fafbc4ff77fbb57c7de82f8b0e9f6
雨降ってる…これは部活やらないよなー筋トレだよなー集金だけかよ=Д=) 時間の無駄orz...
▽水の天使 150g (2008/08/26 7:33:31)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fwaray25.blog25.fc2.com%2Fblog-entry-2367.html
だから、乾燥やシミの気になるところを見つけたら、チョイチョイっと塗っちゃってね。かねてからの悩みがひとつ、またひとつと消えていくかも♪医薬部外品のジェルが約2ヶ月間使えてこの価格は絶対、オトク!輝いていたあの頃のような若々しい素肌を取り戻そう☆ ダイエット・
▽かみ合わない (2008/08/26 7:32:59)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fmomopuru%2Fe%2Ff5a2f582aba8e4c80c272798532bf933
通院日を忘れたので三日遅れでの通院となりましたが、体重は順調に減り現在は夢の9キロ台に突入です。目標の8キロ台まで頑張ります。桃のダイエット本「豚でもいいのか、この豚野郎」(本の題名です、豚の皆さん気を悪く
▽8/26 今朝の体重・体脂肪・朝 食 (2008/08/26 7:32:05)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fdosukoiemiemi%2F24657677.html
【 今朝の体重 】◆◇◆◇◆◇ 40・2 キロ 【 体脂肪 】◆◇◆◇◆◇ 18・1 % 【 朝 食 】 たまごかけご飯 【 昨夜の晩酌 】 ビール 2 本 日本酒 2 合 ほっけ 冷や奴 トマト・きゅうり ウインナー いかの塩辛 ポテチ まだ6年しか使ってない洗濯機がダメに… エアコンも
▽ねこ(モモ)の写真 (2008/08/26 7:31:46)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fmomotokalikali%2F25183638.html
ねこ(モモ)の写真 おはようございます。ダイエットの成果が出るまで残り1ヶ月のmomotokalikaliでございます。さて、本日のモモさんですが、 モモさんの履歴書でも作ってみるかなぁーなんて急に思いついて撮った モモさんの証明写真です。どんな履歴書になるかなぁー^^v ※『
▽産後181日目 (2008/08/26 7:31:45)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fsunflower-diet%2Farchive%2F600
26日朝の測定 体重【58.1】kg 体脂肪率【31.5】% BMI値【21.60】 体脂肪【18.30】kg の独り言…目標体重まであと【3.1】kg
▽ダイエットコーヒー (2008/08/26 7:30:27)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fkonsarukun%2F35379017.html
昨日大阪支店でいただきました。味はかなり旨いですね(^0^) 缶コーヒーって砂糖で味をごまかしている事が多く、微糖にすると本来の味のショボサが出てしまいますが、こちらは苦みによって上手くチューニングしております(^0^)。しかし これ呑ん
▽今日からダイエット (2008/08/26 7:27:19)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fyapagutisan%2Farchive%2F512
頑張りますよ 頑張りますか(^O^)/ とりあえず朝ご飯はバナナを二本食べました さるさるさる～～～～ 自炊ちゃんとします 節約しますっ あと夜前田と歩きますっ(^O^)/まぢだーだよー
▽ブラマヨ吉田とにきび (2008/08/26 7:27:07)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fdetodeto.dokyun.jp%2Farchive%2Fl-553470.html
最近、お笑いの人たちがテレビの司会をやっているのが目立ちます。売れているひとつの目安なのでしょうか。ブラックマヨネーズのお二人も活躍されています。ブツブツとはげです。おふたりともコンプレックスをお笑いのネタにしていますが、結構悩んでいることでしょ
▽一掃 (2008/08/26 7:24:14)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Ftokotokojohn%2F35378889.html
しまったものW。普段、仕事場へはスーツを着用しないので、非常に残念がっていた一品。「捨てる前に最後にもう一回」と着てみると、 意外と普通に着ることができました。地道に続けているレコーディングダイエットのおかげだわと 調子付き、ここ連日、 昔ウエストが
▽ダイエット・健康 (2008/08/26 7:22:33)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fkenkodaietto-banzai.blog.so-net.ne.jp%2F2008-08-26
ダイエット できません。食生活に気を使うので ほどほどほどよると福建省福州市の若い女性の間でベリーダンスは本当に ダイエット 効果が出るかもしれないいけど確実にリバウンドします。お勧めリンク集 美肌ダイエット | ダイエットエステ | 最新版フィットネスダイエット | 今時のハリウッドではやりのダイエット | カロリー消費ダイエット
▽あと１２７日（＋０．８Kg：１３日目） 「ダ... (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fdietdad%2Fdiary%2F200808260000%2F
筋トレ(スロー&クイック) －－Kcal －－分 水中ウォーキング －－Kcal －－分 水泳 －－Kcal －－分 ウォーキング －－Kcal －－歩Ex 最終更新日 2008年08月26日 06時52分27秒 コメント(0) | ...
▽雨の朝 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Ftakenoya1931%2Fdiary%2F200808260000%2F
日課の筋トレ終了 それにしても、スッカリ涼しくなりましたネ。まるで、秋です やはり、涼しいせいかよく眠れますね・・・よく寝ました今日も一日頑張れそうです 最終更新日 2008年08月26日 05時59分46秒 コメント(1) | ...
▽セルライトジェル (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fsel2008%2Farchive%2F361
...足の筋トレを毎日していてなおかつ代謝を高めるためにお酢を飲んでいますがなかなかやせません。セルライトは筋トレでも消せないのでしょうか(続きを読む) セルライトと肉われ セルライトと肉われこの頃太ってきて、お腹周りに肉が...
▽身長計フレーム イエロー HT60-YE 1コ入【P最.. (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Frakuten-life.livedoor.biz%2Farchives%2F883951.html
(筋トレマシン・プレスベンチ・フィットネスベンチ)はこちら●コンビエアロバイク (室内サイクル・エアロバイク・マグネットバイク)はこちら●電動ウォーカー(ルームランナー?? . . ショップ名:シェイプショップ 身長165cm...
▽筋トレ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fhamamatsuo.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F08%2Fpost_46ef.html
ご無沙汰です。 気温の変化で風邪など引かないよう気をつけている日々でございます。 宿泊先では筋トレが習慣となっている。...
▽バトンというものをやってみる (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fstarmaker%2Fdiary%2F200808250001%2F
DVD鑑賞・ゲーム・筋トレ・旅 ・普段の服装 黒系 ・好きなお菓子 ありすぎる ・嫌いなお菓子 まずいもの...→DVD鑑賞(最近)・ゲーム・旅・筋トレ(最近) 14.好きな飲み物は? →水 15.嫌いな飲み物は?→...
▽mikakoのインスパイリングダイエットとヒルズダイエット パ .. (2008/08/26 4:52:14)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fhealthandlive%2Fe%2F4304f99c1ef59bef1c0c3d537655c202
... ヒルズダイエットで美味しく食べてキレイを目指してみてはいかがでしょうか。* ヒルズダイエットは、動画&口コミが見れますので、ご購入の参考にしてくださいませ。ヒルズはこちら (ダイエット食品ランキング6位です) インスパイリングはこちら ...健康 美容 ダイエット コスメ サプリメント ファッションブランド 旅行 観光 トラベル
▽ダイエットのストレス?またまたランボーなな現る・・・ (2008/08/26 4:38:44)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Flapin_moco%2F24189887.html
なさってくださいね・・・ さて・・・ ダイエットをがんばっているななに、 先日、びわボール(柳の枝を編んだボールに乾燥びわの葉を入れてあるもので、うさぎさん達の大好物～) を、差し入れしてあげました・・・ そして・・・数日後のびわボール・・・ ダイエットのストレスがたまっている
▽気持ち (2008/08/26 4:37:33)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fbambi7290%2F25182270.html
た あいつのせいとは言わんけど 以上ぢゃね?夏バテしらずで3食プラスαやて おかしいね お陰サマで適性体重検査の判定は 【極限体重】きった 極限体重はこれ以上減ると 健康に支障がでますよ!的な数値 はつ☆ダイエット みたいな感じで楽しみます♪ いっそ目指
▽ヒルズダイエット♪ (2008/08/26 4:29:43)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fhealthandlive%2Fe%2Ff597f6299b2a49fc75c2aae615f5e8ed
... 一ヶ月(9・Д・)9頑張るゾ★ 個性的な5つの新フルーツ味登場!ヒルズダイエット パステルゼリー セカンドボックス ご飯派さんや男の人にオススメ♪ヒルズダイエット グルメリゾット ★ランキング参加中★ テーマ ...健康 美容 ダイエット コスメ サプリメント ファッションブランド 旅行 観光 トラベル 海外旅行 温泉旅行 株式 株式 為替
▽今週は京都 (2008/08/26 4:22:49)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Faya_dayo_%2Fe%2F6f89d18780012e9c63d41ddb415ffe65
昨日も相変わらずの調子の悪さ。仕事の後、お買い物。以前から買いたかった相当可愛いケーキを購入。家で母上に献上しました。買い物を終えて普通はここでビールでも飲んで帰るのだけれど 昨日はバルに入ったもののガスウォーター。私も進化(退化?)して
▽ヒルズダイエット】楽しく続けられる"美味しい"ダイエット (2008/08/26 4:07:11)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fhealthandlive%2Fe%2Fa6b13d56f2e6eedfca0e389ca5952562
「ダイエット中だって、おいしいものをお腹いっぱいたべたい」 そんな要望にお答えして生まれたという ヒルズダイエットシリーズ。この、玄米でヘルシーな “ グルメリゾット ( 15食分) " と、 400万食を突破したという ...健康 美容 ダイエット コスメ サプリメント ファッションブランド 旅行 観光 トラベル 海外旅行 温泉旅行 株式 株式 為替
▽ていうか38歳ですよ。 (2008/08/26 3:59:43)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fdietfanfan.blog103.fc2.com%2Fblog-entry-14.html
後「結婚前提」っていうのも嘘くさいけどな、中学三年生の子が50過ぎの 男と 女優の相田翔子が結婚したそうですね。ていうか38歳ですよ。。うーん、まだまだきれいですね。相手は医師の相澤宏光さんで 元衆院議員で経企庁長官を務めた相澤英之氏と 女優の
▽あめー (2008/08/26 3:59:11)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fliaoya.blog41.fc2.com%2Fblog-entry-500.html
る場合じゃなかったんだあああ。でもお菓子と同じで、やってる(食ってる)ときには、しなくちゃいけないこと(ダイエットとか)なんか頭から完全に吹っ飛んでいるのです。そうでなければ廃ニートとは言えない(>
▽今日から (2008/08/26 3:58:10)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2F46mezasu%2Farchive%2F1
胃を小さくするため絶食を始めます 8月26日～9月1日までです 今の体重は51キロです 絶対やり遂げてみせます
▽iBなんだか、人生哲学なんだか (2008/08/26 3:53:10)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fchibimari4cj%2Farchive%2F547
ているだけだったのか。この国の政治は、 暗殺されないから、 本気度が薄い。誰も強制していないのに、 タバコのことしか 考えられなくなってしまったのは、 ダイエット中の人の頭が 食べ物でいっぱいなのと 同じレベルなのだろうか。男性は、 ライバルに
▽久々に更新 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fmelfinaohma%2Farchives%2F51368313.html
さてさて昨日は筋トレに行ってきました。 少しずつ、ついてきているようです。 まぁ、ちゃんと通うようにしたいと思います。 一年後がちょっと楽しみですね。 melfinaohma at 03:41 │Comments(0) │TrackBack(0)│ │その他 この...
▽正しい下半身ダイエット法！「何故、小さな子.. (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyykenkou.seesaa.net%2Farticle%2F105434551.html
ただ筋トレでその部分が一時的に引き締まるだけです。 これも本当の意味での『部分痩せ』ではないと私は思います。 Q10:成功者の体験談やダイエット実行前後の写真はないのか? A:当方では成功者の体験談や実行前後の写真を掲載してお...
▽[携帯アフィリ＆物品販売のダブル.... (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fkeitaiafiri222.seesaa.net%2Farticle%2F105434170.html
トップボディビルダー筋トレ方法 TRAD.詳しく見る 毎月5万円から2年で6825万を稼いだワラント超投資法 ポストFXと言われるワラント専門のトレーダーが、800回以上の検証に基.詳しく見る pr これからは携帯アフィリ 今、熱い携帯...
▽筋トレとバランスボール (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Ftomoni.269g.net%2Farticle%2F13281384.html
...身体の変化もより早くなるでしょう。肥満気味になった原因は運動不足と不規則な食事にあると思います。筋トレと有酸素運動で運動不足をカバーした後は、きちんとした食事を摂るように心がけましょう。 最近千葉県は東京の隣にあって...
▽Ｆ－２支援戦闘機☆レンズのテスト (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fyamachan_yamachan2002%2F43368250.html
レンズに比べると明るい しかし、レンズ単体で3,4Kgはさすがにきつい 自販機で買ったペットボトルが 左手から落ちた・・・ 自宅に帰り、エアーサ○ンパスのお世話になった。 明日から筋トレでも始めるか・・・...
▽筋トレ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Ffledam_ba%2Farchives%2F65064101.html
始めました。 バレー引退してから体重3kg、体脂肪率も10%を切るという痩せっぷり。 てことで毎晩寝る前にやります。がんばって続けます。 とかいってもう一週間ぐらい続いてます♪ ここで指筋、握力のトレーニングを紹介します。...
▽下半身ダイエット 海草 / 2008年08月26日(火) (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fdebudiet%2Farchive%2F25
ダイエットしたいのですが、両足首を痛めていて有酸素運動のウオーキングや下半身の筋トレも出来ません。ちかくにプールもありません。何かいい方法がないでしょうか。(続きを読む) ステッパーを毎日50分・ストレッチ10分つい最近...
▽マッチョな夏休み明け!! (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fmattyolooklook.blog.shinobi.jp%2FEntry%2F51%2F
((((ノ`-_ゝ-)ノ イマカエッタト゛ー! マッチョです☆ いやぁ～夏休み明け初日から終電帰り+タクシーとは・・・ヾ( Д`;●) 先が思いやられるわぁ・・・ハァ～。 それは、置いといて・・・夏休みは最悪の天気だった...
▽下半身 ストレッチ / 2008年08月26日(火) (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fdiet1week%2Farchive%2F24
...フィットネス、食事制限、寝る前の筋トレ・ストレッチ(特に下半身を重点的に)は3ヶ月くらいしていますが、効果は上半身のみ。がっくり↓で、自分でマッサージをしようと思ったんですが、硬くてマッサージできない上に、なんだか...
▽タイピング (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fiontomiyapc.jugem.jp%2F%3Feid%3D75
スポーツで言うなら筋トレみたいなもので、 吹奏楽で言うならロングトーンみたいなものです。 わかりずらい?? 日々の積み重ねが身を結びます。 教室では、e-typingのタイピング検定を実施しています e-typingのサイトでは、 無料で...
▽_(_^_)_ (2008/08/26 1:24:56)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fnyonchi%2Farchive%2F2131
明日からダイエットしよかなo(>
▽目覚めてしまった… (2008/08/26 1:20:45)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fdavidson1977rigidshovel%2F569253.html
また゛2時過ぎだ (∋_∈) 雨が降ってる… でも 夜電気を消して 横になりながら テレビを観てる時 雨降ってると雨の音に癒されるから結構好きなんだな～☆ でも日中や 有酸素運動中や ツーリング中や 他にも外で何かし
▽リセットダイエット (2008/08/26 1:12:41)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fcaligirl.blog95.fc2.com%2Fblog-entry-75.html
今回で3回目 のリセットダイエット。健康のために毎月1回1週間やることにしました。というのも、アメリカ生活は肥満へのゴールデンゲート。気をつけていないと、いつの間にかパンツなどが入らなくなっている 状態 ということで、前回2回で3キロやせたので今回もがんばります
▽コアリズムをはじめます。 (2008/08/26 1:11:57)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Ffatdiet.blog15.fc2.com%2Fblog-entry-34.html
あ～2005年から早～2008年へと変わり でも私は何一つ変わらない。PCを開く回数が減って、ダイエットも滞り 少し大きい文字 体重だけは、増えていく そして、久しぶりに コアリズムが気になり注文してしまいました。でも、ただやるのは成果が分からない 久し振りにこの
▽トップランナー☆瑛太 (2008/08/26 1:09:45)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fhappy2happy.seesaa.net%2Farticle%2F105432978.html
をくしゃ～と触って、ぐしゃんこにしてみたい衝動に駆られました。私ってやっぱ変かも???あ!ダイエットをしていると言うオーディエンスの女の子に、今のままで かわいいのにダイエットしない方がいいと言った瑛太は、素っぽかったです。もっとかっこ付けた俳優が言っ
▽アミノ酸をダイエットに利用しよう! (2008/08/26 1:04:35)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2F1zaitaku.jugem.jp%2F%3Feid%3D29
JUGEMテーマ: ダイエット・ヘルス アミノ酸は大切で、体には不可欠な栄養素だ!って言うことは 充分ご存知と思います。それでは次のステップとして、そのアミノ酸をいかにしてダイエットに利用するか!考えて見ましょう。最初に言っておきますが・・・アミノ酸はダイエットに直接効果
▽ヤフオク最強商材最安仕入 自分でもびっくり!購入 (2008/08/26 1:04:06)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fbsvydpdiyebu2.blog.so-net.ne.jp%2F2008-08-26
!400ページ90Mのスーパーヘビーマニュアル!Vol.3.0 ごく単純なシステムで、高いリターンを生み出す「eワラント」元日興証.... なぜ含み損3589万円だった私が、FXで年間5000万円以上の利益を.... あなたも10日で7キロ痩せて頂きます。公開ダイエットで効果
▽やってやる (2008/08/26 0:56:56)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fnanaria1%2Farchive%2F2487
ダイエットして M氏が少しでも振り向いてくれる可能性があるなら わたしはがんばる(^ω^) 好きな人のためならがんばる!!自分のためでもあるけどね☆ 目標体重46きろぐらむ 〓ななこ〓
▽バストアップキャミソール【3枚セット】 ブラック L (2008/08/26 0:54:22)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Frakkayaseyase.blog59.fc2.com%2Fblog-entry-113.html
バストアップキャミソール【3枚セット】 ブラック L " /> カネボウバストアップキャミソール 【3枚セット】 ブラック L… 販売価格￥2,310 バストアップキャミ が、3枚セットでこの超特価!掛け値なしの超特価で登場です!日本製で、大手化粧品メーカーが作ったもの。品質にもこだわりのアイテムです。このメーカーさん、
▽豆乳おからクッキー・ダイエット(348日目、～ (2008/08/26 0:54:03)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fokini-blog.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F08%2F40_cead.html
観てきました。セックス アンド ザ シティー!!マンハッタンに住む10年来の女友達4人(40代)の友情ドラマ。を、オオイタに住む10年来の女友達4人(20代)で。セレブ度合いが凄すぎて全く共感できないけど、住む場所が違っても また まさに働き盛り
▽コンプリート筋トレプロジェクト (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fkinniku2.seesaa.net%2Farticle%2F105425719.html
「ここに結果の出る筋トレ法があります」しかもその結果は「最短で格闘家の体になる」という結果です。 そのためにする...ここで紹介させていただく筋トレ法を週一回、30分、3カ月していただくだけです。 格闘家の体の秘密を暴露...
▽－おやすみ‥－ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Ffairies_88%2Farchives%2F51290877.html
寝る前の筋トレ してるかな? ァタシ さッきこの時間に 無理言ッて点滴差し替え して貰ッたの‥ だッて‥ 痛かッたんだもん‥ その看護婦さんに 言われちゃッた!! 痛いなら早めに 言わないと駄目ょ～ッて‥ 手術の時にする 点滴ゎ...
▽レコーディング・ダイエットその８ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fpcclub324%2Fdiary%2F200808250001%2F
運動や筋トレだけでは体重を落とすのは一苦労ですが、 ★食事の見直し が一番効果があるのがはっきり分かりました。 特に毎晩のように食べていたお菓子のカロリーの高さには驚きました。 毎回の食事ごとにつけるメモも今はすっかりお...
▽今日から俺は↑ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fturbo919_hyde129%2Farchives%2F538932.html
筋トレ始めてます。↑の画像の秋冬ショーパンを落札したので、これをかっこよく着こなす為に、痩せるのだ作戦*~O~)ノ 今までの運動不足がたたり、腹筋は休み休みで何とか50回。腕立て(膝立て)は？回トライしたけど23回が限界(汗)計46...
▽楽しく楽しく (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fvitamin-u.seesaa.net%2Farticle%2F105423969.html
軽いダイエットと筋トレを兼ねて、仕事後2駅ほど歩いてみました。 意外とイケるもんね。 でもやっぱり無理したかも…膝がちょっと変…(´Д`) んでレッスン。先生が死んでた。←え 前にT先生もしてたけど、やっぱり寝る時って股に...
▽スポーツダイエット (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fdekameaiputi.seesaa.net%2Farticle%2F105423719.html
6ヶ月間もスポーツジムで週3回筋トレをしてもや 痩せなかった29才の女性がある方法を知ったその日から・・・。 食事制限もキツイ運動も一切しないどころか ケーキを食べながら3ヶ月で一気に9.5kg痩せて ウエスト、下半身が細く...
▽超久々な感じの筋トレ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fconysdiet-diary.seesaa.net%2Farticle%2F105422720.html
またもや約1週間位あけてしまった、筋トレ(汗) 今日は軽く以下のとおり。 ・エキセントリック...やっぱり1週間あけると、体に応えるな・・・(+。+) ちょっとずつでもこまめにやらねば!タグ:筋トレ ダイエット...
▽更新通知 [バカ安旅行してきました！] (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Ftasekoi.seesaa.net%2Farticle%2F105422636.html
放課後は部活でした雪が降っていたので、筋トレ。疲... Powered by NAMAAN ▽『ソープ ランド』《吉原 ソープランド》吉原ラバーズ元花か... (2008/08/26 3:45:00) http://www.mailpia.jp/r/www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3868&...
▽長電話。 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fay21_hiro%2Farchives%2F51101426.html
そろそろ朝夕が涼しくなってきて、朝のランニングや筋トレが少しながらやりやすくなってきたような気がします。残り1か月。あっという間に過ぎてしまいまいそうやけど。頑張ろうっと～～ ay21_hiro at 22:41│コメント(0) │...
▽８月２５日、夜のダイエット記録 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fkeepadiet.seesaa.net%2Farticle%2F105421114.html
夜:92.1キロ、体脂肪率29.4% 食事もメモに保存済み。 今日の運動は…ウォーキング30分、ダンベルによる筋トレ、ストレッチ。...
▽んで超満腹!「スタンダードダイエット」新規購入( (2008/08/25 22:40:23)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fpointbankinfo3.blog105.fc2.com%2Fblog-entry-89.html
MIYABIの「スタンダードダイエット」の新規購入の方が対象です。しかも今だけ「簡単ヘルシーダイエットキャンペーン」実施中です!
▽きっかけを有難う (2008/08/25 22:40:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fjelli%2Fentry-10131616088.html
ブログネタ: ダイエットやトレーニングのきっかけは?参加中 本文はここから 写してもらった全身写真にがっかりした・・・ その後、職場のすぐ近くにジムがオープンして 同じ職場の人が私は行きます!って言ってるのを何度も聞いていた ジムの方の、ぜひ体験だけでも!
▽オリンピックも終わった (2008/08/25 22:38:17)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fe-muscle.cocolog-nifty.com%2Ftbaby%2F2008%2F08%2Fpost_7ad0.html
～。今のようにトレーニングをしているだろうか・・・・・・。あと何冊か本を書いているだろうか・・・・・・。それともゴルゴ13に・・・・・・ズキューーーン。お後がよろしいようで、はぅあ!【ダイエット部門】でBlogランキング参戦中!本日の記事はいかがだったでしょうか?少しは面白かった
▽36日目 (2008/08/25 22:35:39)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fbeans0.blog19.fc2.com%2Fblog-entry-39.html
は万病の元といいますし、何せダイエット の敵!!五本指靴下買おうかな・・・ あとは、やっぱり 運動 + バランスのいい食事 つまりは、規則正しい生活ということですね。さて、ここで、おもむろに記録をはじめてみます。いつまでも、ダイエットと思ってても実行が伴っ てい
▽ダイエット (2008/08/25 22:28:33)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fzhimei-miyu.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F08%2Fpost_9a09.html
これは私の経験で他の方に有効なのか分かりませんが、実は・・・ ダイエットもコミットメントでやっています 元々痩せていた方では あったのですが、昨年スクールで断食がありました。持病を持って いる人以外は断食は絶対命令でした あまりん
▽鈴鹿1,000km (2008/08/25 22:28:23)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fzxchari12%2F44245846.html
小生、2輪、4輪のレースを見るのも趣味で、スーパーバイク世界選手権、GT選手権を 観戦している(TV)。昨日行われた、鈴鹿1,000kmもすばらしいレースで、TopのCALSONIC GTRと2位RAYBRIG NSRとの差は8秒、3位SCと4位GTRとの
▽トウガラシ成分 (2008/08/25 22:28:02)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fmuzinagiku.exblog.jp%2F9544863%2F
カプサイシン、トウガラシなどに含まれる辛味成分で、新陳代謝を高める効果があるとされ、ダイエットを志す女性が大量に摂取することでも知られる成分である。そのカプサイシンが血液中から検出されたとして、北京オリンピック期間中に馬術障害飛越競技へと参加する4頭の馬
▽はぁうっ!! (2008/08/25 22:27:48)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fsatikyom%2F567190.html
体重増えてる!Σ(゜□゜;;)ガーン。。。ちょっと昨日と今日、ジムサボって食べちゃっただけなのに～ なかなか体重、安定しないですね～(´Д`;;)やはりオヤツは食べ過ぎなのかな…??明日はジム行って運動しよっと… 今日は体重66.2
▽ヒルズダイエット (2008/08/25 22:26:02)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fhealthandbeauty.blog.so-net.ne.jp%2F2008-08-25-37
今朝お客さんに 「最近、からだ大きくなったじゃない?」 と言われました。子供じゃないので、背が伸びたとかではなく単純に太ったというこです。きょうからヒルズダイエット始めます。結果は、随時ブログでお知らせいたします。健康 美容 ダイエット コスメ サプリメント ファッションブランド 旅行 観光 トラベル
▽天気が悪いときはウォーキング (2008/08/25 22:25:32)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fhealth-index.livedoor.biz%2Farchives%2F532439.html
ても、ウォーキングに切り替えるという手もありますね。たまにのんびり歩いてみると、今まで気が付かなかったお店を発見したりとか、意外な発見なんかがあって、たまのウォーキングも結構楽しいですよね。ニトリ学習デスク 水泳ダイエットの消費カロリー レコーディングダイエット カロリー表 AGAの費用
▽本日の忍たま (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fcoa15.jugem.jp%2F%3Feid%3D31
火縄銃を使うために、筋トレ・・・ミキティも筋トレ・・・(ユリコとかのが重そうですよね まぁ、ミキティは普段から旦那と筋トレしてるしなぁ。 照星さんの「いいな」に萌え殺される。 あの人声エロイって・・...
▽ふわわ。 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fhanareco%2Fdiary%2F200808250000%2F
そういえばこの間ひたすら筋トレやら運動やらをするお仕事がありまして 次の日筋肉痛ヤバいかなーと思ったら...やっぱり毎週のダンスレッスンとかで筋トレを地道にやっているのが効いたのかな。 女の子だからむっきむきはアレ...
▽スタメン入り (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Frunawayers.jugem.jp%2F%3Feid%3D53
筋トレでした。 うん、とりあえず死んで来た(・∀・)← のはいいとして。 今日ポジションが発表されましたよ、ソフト部の。 うちセンターだって★ ひゃほー部長と同じだ\(^0^)/ 5年間センターとか死んだwwwwww んでさぁ中2が...
▽ダイエット器具 部分痩せ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fdaiet13%2Fdiary%2F200808250007%2F
...軽い運動から初めても続かなく、筋トレみたいなのは好きなんですが筋肉が付くだけで痩せる事はできませんよね?何かいい痩せ方はないですか?お金がないのでダイエット食品(器具)などは買えないけど前に「おネェマンズ?」かな?で Ikko...
▽今でもサンタクロースは信じてますよ？ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fsausupo.269g.net%2Farticle%2F13279487.html
○筋トレ中に後輩がうちとあれ(名前わかんない←)になって こけて?ドアに頭ぶつけてた笑 めっちゃ笑ってしまったすんまそん ○ゴム跳びしてるとき希ちゃんとぽかりとみったときなことくる(でいいんだよね?)にウインクされて笑いすぎ...
▽英語の発音 ザジングルズ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fnzcolors%2F15414761.html
これは英語発音の為の筋トレの本です。 本当にトレーニングです。 この本特有の発音記号で書かれた いろんな「ありえないような声」を出すうちに 英語を発音するのに必要な筋肉が自然とついていきます。 かなりハードな発音なので...
▽オタやめます。 (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fpeacefulday379.blog96.fc2.com%2Fblog-entry-161.html
「？はわわわわぁ～～～・・・筋トレしてお風呂入って・・・5時過ぎるぅ～・・・。」 ってめっちゃ...あと、私、7月ぐらいから、部活で教えてもらった筋トレしてます。 ・・・正直、言うと死に...
▽トレーニングトレーニング！ 「今日のこと★... (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fvasyu%2Fdiary%2F200808250001%2F
先着組みが使用していたので、私たちは筋トレからスタートします。 連れ合いは、筋トレ,ウオーキング,ミーティングがメニューとなりますが、知り合いとの 話が楽しそうです。 私は、何時も通りに、全項目をトレーニング...
▽終わってしまった…(T_T) 「自宅トレーニング.. (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Flayoutkasukabe%2Fdiary%2F200808250000%2F
筋トレ2回・有酸素運動5回 お休み:48日 今日の私(入隊時との比較) 体重:マイナス2.2kg ウエスト:マイナス8cm 体脂肪:マイナス3.6% 食事:目標1400kcal以内 今回のブルーな日はとてもハードで土日2日間 オリンピックを観たり、DVDを...
▽入院日記その？ (2008/08/26 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fmsykhrm%2F24642185.html
日々筋トレに励んでおります。 問題は無いはずなのですが、やっぱりちょっとぎこちないような・・・。 さて、続き書きま～す。 朝、6時起床!! 意外と起きれるもんですね(*^^)v いよいよオペ当日です。 しかし、16時なので長...
▽927人平均30日で-6.7kg!ラクチンに (2008/08/25 19:40:10)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fjyoseibiyou%2Fentry-10131525633.html
・やせるためには、ダイエット食品を食べ 続けなければいけない。・やせるためには、食べる量を減らさ なければいけない。・やせるためには、とにかく体を動かすなど、 運動しなければいけない。・やせるためには、好きな食べ物をガマン しなければいけない
▽聖人病予備軍の為 (2008/08/25 19:36:10)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Ffat_type%2Fe%2F272f8580acc5fbb4ad2f45cdf899b5d2
ダイエットしよう
▽夏休みもあと1週間 (2008/08/25 19:33:40)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fmichaelayaya%2F44112852.html
さゆもあと1週間で夏休み終了。夏休みが終わるとすぐ実力テストです。受験生ですから・・・ でも、のん気なもんです(^^ゞ 先週の木曜日が15歳の誕生日だったのですが、目下ダイエット中ということで、ダイエット週間が終わってから、ハッピーバースデイをして、ケーキを食べること
▽蓮に乗った少年 (2008/08/25 19:33:12)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fhisachan557557%2F24175942.html
こんばんは 昨日は 水生公園でパラグアイオニバスの 葉に乗れると云う事で、喜び勇んで行きました。ダイエットをして・・・・・ ところが、予定人員に達したので〆切りましたと
▽マックス体重への道(その六) (2008/08/25 19:32:09)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2F54496654.at.webry.info%2F200808%2Farticle_20.html
体重:73.2kg
▽女性の中年太りダイエット対策 (2008/08/25 19:30:42)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fmaruta.be%2Fchunenfutori%2F3
中年太りダイエット成功には夫の協力は一番の励みになるのでお薦めです。女性の中年太りダイエット対策では食事制限や運動なども必要ですが、美しくダイエットする為にエステサロンに通う人も多いと聞きます。洋服のサイズや体重を中年太りダイエットの目標に
▽ダイエット&ビューティー (2008/08/25 19:26:58)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fqueens_road%2Farchives%2F65085097.html
一週間ぶりの更新です なんか、こんなにバタバタしている自分が情けくらい手一杯な一週間を終えました 今日はさっきまで、東京ビックサイトの展示会に!雨だったのも影響してか、いつもより少し静かな展示会でした( ´∀`)つ チョット面白そうな商材も見つけ、 足は棒です
▽格差世襲 (2008/08/25 19:26:57)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fdic2.blog87.fc2.com%2Fblog-entry-22.html
ていて、 とても分かりやすかったです。---------------------------------------------- Written by: dicdic http://www.mailpia.jp/r/dicdic.web.fc2.com/index.html 週1kgダイエット、ランニング、肺気胸日記など ぜひ遊びに来てください。--------
▽何故か解らない・・・ (2008/08/25 19:26:20)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fzero_factory2007%2F582278.html
先週DMCを見に行き、土曜にハンコックを見に行き。大好きな人のメールがちょっと変わってきて不思議に思ったので聞いところ、『私は仕事なのに』と・・・ こんな事、初めて言われてビックリしました。なら、『もう、遊びに行かないよ』と
▽パンク (2008/08/25 19:26:18)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fkuroneko6963%2Fe%2F7b54753f1a887a816567f6afdc2c2360
思えば露出高いなー…← 腕や足…そしてケツ(´□`; ここは痩せないと肉がっ!!!ってと こが丸わかりになってしまう～泣 特に足なんか中々痩せないからどうしても ヤケクソになる;; パンク道を極めるために メイク ダイエット ファッション をこれから気をつけて頑張りま
▽イメージトレーニング 「★フィットネスクラ... (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fmasara0408%2Fdiary%2F200808250000%2F
レッスンの後はマシンで筋トレ。 今日もすごい顔してやってたら二人くらいに「大丈夫?」って聞かれちゃった ベテランKさんには 「しかめっ面はやめたほうがいいわよ(笑)」 って言われた。 私ったら相当すごい顔してたのねぇ～...
▽今日は、結構激しい雨の中の練習でした・... (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fkousuke2185%2Fdiary%2F200808250000%2F
そんな感じで練習して、もうやる気も何もない自分は筋トレで気力が失せました・・・ でも、今日は女子の先輩で信頼している、指導では一番真面目に指導してくれる女子の先輩に教えていただいたので、まぁ、そこだけは良かった...
▽朝からポチポチ 「何を買いましたか？(103482.. (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fyukittyhime%2Fdiary%2F200808250000%2F
まぁ筋トレは今日もやりますけどね～ と書いたところで思い出した… 土曜日の記録を忘れてたので書いておかねば… 1週間ぶりのトレーニングでしたわ… チェストプレス 15回2セット ロウローイング 15回2セット レッグ...
▽エアロを始めてみたい皆さんへ (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fmetabo01%2Fdiary%2F200808250001%2F
さて、筋トレの場合は、力を入れるか抜くかは、分かりやすいのですが、エアロビクスではどう判断すれば良いのでしょうか。 理想的な方法はあるのだと思いますが、素人は小難しく考えないで、「吐くこと」を意識することです。 水泳の...
▽祭り×５＆ジム日記＠その３８ (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fhidepon_settsu%2F42977090.html
マッスルビート(スタジオでの筋トレ):計30分 ↓ エアロバイク:60分 というメニューでした☆ 祭りと合わせてずいぶん汗をかいたせいか、 体重は54,3キロに!! いよいよ53キロ台が見えてきました(☆▽☆) 8月23日(土) やや雨模様のお...
▽レッグマジック 「ダイエット始めるぞぉ！！(.. (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fnyosalovesibusan%2Fdiary%2F200808250000%2F
何でも、野球に役立つ筋トレが出来るそうな!! (ココ最近ダーリンはヒットに恵まれず一人悩んでたらしい) 「お前のダイエットにもなるし買おう!!ねえ!買おう!!」 通販のノリとダーリンの熱意の波に乗って購入!! 1日3回、1回1分で1ヵ月...
▽小さい頃からの習慣 (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fhimatubusidesu.seesaa.net%2Farticle%2F105325402.html
・筋トレ ・TVを観る ・潜水訓練 ・ゲーム ・勉強(フロ勉) ・ケータイでインターネットする http://www.mailpia.jp/r/news.livedoor.com/article/detail/3790664/ 7 名前: IT戦士(兵庫県)[] 投稿日:2008/08/24(日) 19:32:55.25 ID:...
▽ダイエット研究から生まれたバストサプリ！モ.. (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fokajin.seesaa.net%2Farticle%2F105325374.html
▼つけているだけで筋トレ状態に! 遠赤パワーで、脂肪を狙い撃ち! 二の腕シェーカー → http://www.mailpia.jp/r/diet-mania.com/upperarmshaker.html ▼シガーソケットに差すだけの簡単装着! エンジン負荷が減少し燃費の向上に寄与 エコソケット →...
▽ダイエット研究から生まれたバストサプリ！モ.. (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fkenkouda-1.seesaa.net%2Farticle%2F105325373.html
▼つけているだけで筋トレ状態に! 遠赤パワーで、脂肪を狙い撃ち! 二の腕シェーカー → http://www.mailpia.jp/r/diet-mania.com/upperarmshaker.html ▼シガーソケットに差すだけの簡単装着! エンジン負荷が減少し燃費の向上に寄与 エコソケット →...
▽プーケットでサワディカー！ (2008/08/25 19:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3955&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fparisienne_august%2Fe%2F4ea88a40a551b5cea83c1cb30508c86a
ちゃんとトレーナーもついてて、その後の筋トレも懇切丁寧に指導してくれるんですよ ここもホテルの敷地なんですが、走っている最中にふと何故か京都の夏を思い出すような、実に日本ちっくな景色。 ちょっとね「大原の里」を思い出...
------------
■本メールは「MAILPIA」が送信しました。
このメールの送信元アドレスは、送信専用です。
ご意見・ご質問等は、MAILPIAの「お問い合せ」ページからお寄せください。
【MAILPIAトップページ】
http://www.mailpia.jp/personal/
PR
コメント